Hubnutí (s) Pechy | Moje těhotenství.cz

Hubnutí (s) Pechy

Obrázek uživatele Pechy

Ahoj holky. Tak jsem se rozhodla, že když to udělám veřejně, bude to pro mě ještě větší motivace. Do svatby mám 8 měsíců a musím s tím svým blink tělem něco udělat. Takže jsem se rozhodla zveřejnit své měření a vážení a od dnešního dne bych chtěla každý měsíc zveřejnit výsledky svého snažení, zda mi to jde nebo nejde, abyste mi když tak mohly naplácat na zadek. Mám opravdu slušnu nadváhu, takže s tím fakt musím něco dělat. Teď se nelekněte, ale napíšu to:

Výška: 158cm (to by ještě šlo) Smile
Váha: 72,9kg (je mi špatně) - ach ty vánoce
BMI: 29,2 - hnus velebnosti
%tuku v těle: 36,5 (já se fakt stydím)
%svalová hmota: 33,1 (kde jsou ty časy, kdy to bylo o hodně naopak)
Prsa: 96cm (no jo, kozy jak vozy)
Pas: 85cm (twigi asi nejsem)
Boky: 107cm (no to je fakt krásná hruška) Smile
Stehna: 66cm (asi nebudu hadí žena)

Takže kdo se chce přidat, může přidat své výsledky a můžeme začít. Chci každý měsíc změřit a zvážit - mezi tím to asi raději dělat nebudu. Cvičím teď od nového roku každé ráno 15-20 minut, chci vyřadit z jídelníčku sladké, brambůrky a tak, ale zase nemůžu přehánět, kojím. No a v neposlední řadě bych chtěla začít chodit na aqua aerobic, ale nevím, jak to vyjde s hlídáním Honzika, ráda bych 1x týdně, když to nepůjde, tak 1x za 14 dní, aspoň něco. Každý den 1-2 hodiny procházek, to už dělám dávno. Až bude hezky, tak chci dělat i celodenní výlety, už se na ně těším. Tak jo dámy, až se vám vrátí žaludeční šťávy, tak chci podporu Smile


Obrázek uživatele simpina

Ahojky holky,Pechy nový blog nezavede,protože jí admin maže příspěvky,pro mne z nepochopitelného důvodu.Takže výsledky hubnutí jsou na jiných stránkách,což se panu Adminovi nelíbí.Moc nás to mrzí,strávili jsme tady rok života,seznámili se tady,.....MOC nás to mrzí admine,že jste se takto zachoval myslím,že je na každé z nás na které stránky budeme chodit a holky nechtěli nikoho nikam přetáhnout,je to na každého uvážení zda tam půjde a i kdyby se tam šli podívat,tak tady jsme byli doma a rozhodně bychom sem nepřestali chodit,vždyť se tady všechny známe.Myslím,že takto vám odejde více lidí,protože půjdou za svými známými a vy přijdete o mnohem víc.

Obrázek uživatele Theodwyn

To je moc, tady už fakt končím, jsem znechucená. Kde jsou prosím ty výsledky hubnutí? Můj mail je [email protected] ... ať nemáš taky vymazáno, kdybys to napsala sem

Obrázek uživatele Kytiii

cože?!
:?
tak tohle mi hlava nebere... admin usurpuje naši nejaktivnější přispěvatelku? to bych do něj nikdy neřekla... díky komu je tenhle web tak akční a plný života... nebýt nás zasloužilých těhulek a matek tak by to tu bylo stejně mrtvý, jako na tom slovenským...
no nic... třeba mě taky smázne... :spid:

Obrázek uživatele simpina

JJ,přesně tak...trávili jsme tady celé těhu a co jsme se vzbudili hned jsme tady byli a on nás jednu po druhé odloží na jinou kolej.Mrzí nás to,jsme zklamané,ale víme kde se hledat Wink

Obrázek uživatele luccil

Ahoj Dr Pechy.Mám nové míry.Včera to byl měsíc co jsme se zapisovali.Ale žádná sláva.Ikdyž jsem cvičila thubli mi nejvíc prsa :jawdrop:
Tak mám na papírku stavy mých špíčků a až zavedeš nový blog,tak se s tim hned pochlubim,ale neni s čim.Všechny míry mi zůstali krom těch prsou. :r: :r: :r: no a váha klesla asi o 1,5kg

Obrázek uživatele Šarlota

Ahoj tak ja se taky pridam
Vyska:171cm
Vaha:65kg
BMI:22,23
a zbytek nevim,v tehu sem nabrala 20kilo.Moje puvodni vaha byla kolem 58kilo.Sedum kilo je furt nahore a ne a ne se toho zbavit.Sice vsechny kalhoty zapnu ale sou mi akurat trochu tesny prez stehna... Sad

Obrázek uživatele wendyyy

Ahoj holky!
Přidávám se k vám, protože se na sebe už nemůžu OPRAVDU dívat- a ne jen já!!!!!
výška-175cm
váha-76kg :jawdrop: :sick:
BMI-24,82 Koulení očima Koulení očima
prsa-104cm (měla jsem vždy větší prsa, ale tohle je dost!)
boky-108ch (prdel jak kredenc :sick: )
stehna-64cm (to je mazec největší, protože to jsem nikdy neměla a do ničeho se přes ně nenarvu :§) :spid: )
Mám třetí mimi, při prvním jsem nabrala 20kg, ale malá byla trapič a tak to šlo dolů SAMO, při druhém těhu jsem nabrala jen 8kg-přímo ukázkové těhu a vše šlo dolů hned, ale malej byl moc moc hodnej a tak jsem se pěkně obalila 8 kilíčkama a ty ne a ne dát dolů. Po 3letech přišli rodinné problémy a kila šli dolů sama a já se dostala na 55kg, což bylo až moc. Po čase jsem se upravila na 60kg a to mi vyhovovalo, ale zamilovala jsem se, tudíž jsem byla v pohodičce a rázem jsem měla +5kg, které jsem měla do třetího otěhotnění. Nabrala jsem ale 18kg-šííílenejch 83kg a narostla jsem úplně všude, hlavně na zadku a stehnech :jawdrop: . Porodem jsem dala dolů pouhých 7kg a pak se to ani nehlo, až teď po skoro 3měsících po porodu a plného kojení jsem dala dolů POUHÉÉÉ 1kg. Malinkej je hodnej, tudíš lítání kolem něho nemám, ale máme velkej byt a to než se poklidí dá zabrat!!!!!Je pravda, že ale necvičím a ani v jídle se nějak nekrotím :'zz): Ale ty kila se mě drží i přes plné kojení!!! Tak díky vám se snad dokopu, alespoň k nějakému úbytku kil Smile :\x: :\x: :\x: snad to pro mě bude trochu motivace :\x: :\x: :\x: :\x:

Obrázek uživatele Věrka.S

Tak já se též přidávám k té vaší hubnoucí armádě :s: Měřím 168cm, před otěhotněním jsem vážila 45kg, takže docela hubeňour. Za celé těhotenství jsem přibrala 26kg, takže jsem šla rodit s 71 kilama. Po porodu jsem zhubla pouhých 6kg, ale okamžitě jsem nabrala 5 zpátky. Od té doby se mi podařilo zhubnout pohý kilo. :? Tak teď vážím 69. Nevejdu se vůbec do ničeho, dokonce i trička jsou mi malý. Zadek mám jak almaru a ramena větší než můj mužskej :sick: A co je ještě horší jsou mi malý i moje těhotenský kalhoty, prostě je nepřetáhnu přes stehna. :jawdrop: Zkrátka to hubnutí potřebuju jak sůl. Koulení očima Ale chtěla jsem se zeptat, jak počítáte to BMI??? A procenta tuku a svalové hmoty????? Pápá

Obrázek uživatele Pechy

vítej do klubu, jsme na tom dost podobně, jen ty těhotenský kalhoty obléknu :s: :s:
BMI - výpočet máš třeba tady http://www.vypocet.cz/bmi
a % tuku a svalů, já mám na to váhu, nevím, jak ostatní Smile

Obrázek uživatele Věrka.S

HA!!! tak jsem si to BMI změřila. A mám 24.45. Takže podle nich jsem ještě v normě, když o fous. :? To bych tu normu chtěla vidět. :s: Asi jim vyfotím svou zadnici a tu pneumatiku co mě obepíná a pošlu jim to tam. :///: :///: :///: Ať se na tu normu kouknou sami. :s: Tak alespoň vím co chci příště od Ježíška. Chci váhu, která mi ty špeky změří. :s: Jednička

Obrázek uživatele luccil

Já vím,že nejlepší je to ráno na lačno,ale to nemám čas.Musim vypravit staršího do školy,pak dát malýmu najíst a pak se mu věnovat.A tak jím naposled kolem třetí a cvičím kolem šesté,kdy už je doma i přítel a malýho hlídá.Protože se potom musím jít vždycky hned osprchovat.
Pechy, unás asi bude taky v létě svatba,tka mám o kousek větší motivaci zhubnout do nějákých šatů.A řeknu ti,že je to docela velká motivace.Ikdyž se budu vdávat jen v nějákých lehkých letních šatech,jen se svědkama a dětma,protože tu velkou svatbu už mám jednu za sebou a přítel taky nechce nic velkýho.

Obrázek uživatele Pechy

ve 3, není to moc brzy. Myslím, že tak v 6 by si si měla ještě dát, ve 3 jen svačinku. Svatba je velká motivace, ale nějak se mi to seklo, al eto bude asi tím, že jsem teď týden skoro necvičila, není mi nějak nejlíp. CHápu, že ráno na to nemáš čas, já s tím jedním prckem ještě jo Smile Tak hubnutí zdar, když jde o tak úžasný cíl Smile

Obrázek uživatele luccil

Jestli se ti to seklo,tak to hlavně nevzdávej.Já měla jeden čas skoro měsíc den co den každé ráno 86,1kg ať jsem jedla nebo ne,cvičila apod.Prostě se mi to seklo a hotovo,ale ted už to naštěstí jde.Ale bojim se,že se mi to sekne znovu.
Jím naposledy ve tři a když má potom hlad tak si dám jen třeba ovoce a nebo musli.Ale nejpozději tak v pět.Občas mám den že to porušim a najim se později,ale snažim se aby to bylo co nejméně.Chtěla bych zhubnout aspoň na těch 75,ale moje vysněná váha je 70.
Tak hubnutí zdar.Za chvíli tu máme kontrolní údaje našeho snažení.Bojim bojim,al ezase to bude další motivace.

Obrázek uživatele oldička

Výška: 164cm
Váha: 54kg Před těhu 54,v těhu 70
BMI: 20,08
Prsa: 90cm
Pas: 75cm humus,pupek mám pořád vyvalenej
Boky: 90cm Nemam žádný zadek,až se za to stydim,vejdu se do kalhot
který jsem 5let nemohla obléknout.
Stehna: 50cm

Obrázek uživatele renatamu

Ahoj Pechy,
tak já bych se ráda přidala. Za těhu jsem přibrala 27 kilo Koulení očima , 20 šlo dolů hned a 7 mi zůstalo a nehne se to Ne už ani o deko a to třeba za den nesním skoro nic. Nevejdu se do žádnýho oblečení :r: , takže do léta to musí dolů, ale nevím jak, když jídlem to asi nebude. Nekojím, Natálka spinká tak, že k ní vstávám 1x za noc, takže pohyb žádný. Ale kmitám přes den, na procházky chodíme, ale ani deko dolů :r: . Ny svou výšku 164 cm vážím 69 kg a BMI nevím, jak to všichni počítáte? Prsa? Kde nic tu nic - po taťkovi :s: :s: :s: ! Pápá

Obrázek uživatele Monila

Čau Pechy alias doktorko Cajthamlová :s: , tak jsem náhodou narazila na tohle vaše hubnutí - jsi šikula, že ti takhle pěkně jde shazovat. Já nemám odvahu zveřejnit své míry, jelikož jsem přečetla sice jen pár příspěvků, ale byla bych tu suveréně nejtlusčí :r: , další věc je, že nemám vůli - neumim se omezit. Snažim se spíš držet v rámci možností zdravý životní styl. Na cvíčo jsem vyrazila jednou, ale malej se jak na potvoru vzbudil už v 20:15 (což nikdy nedělal) a manža ho nemohl utišit, tak jsem jela zpět. No každopádně Daník doma nespí, čili chodím na procházky2x denně - cca 3-4h, tak to snad trošku jako pohyb stačí, cvíčo (bodystyling - který jsem intenzivně cvičila) bude pokračovat hned jak se malej v tom spaní zlepší.
Takže momentální Váhu nevim, ale vzhledem k tomu, že jsem v těhu přibrala 32-35Kg(jak na které váze), tak to hubnutí bude problém...při posledním vážení jsem měla nahoře asi 13kg (vážim se u našich, protože váhu nemám) - no a to dodávám, že již před otěhotnění jsem potřebovala shodit tak 7kg - čili ve finále bych potřebovala zhubnout tak 20kg, abych vypadala jakž takž :s:
No nicméně pro začátek stačí aspoň něco, abych se vešla do starých věcí - fakt nepřehánim, když řeknu, že se nevejdu do žáááááááádných předtěhotenských kalhot :jawdrop: .
Takže hubnutí zdar! :qu: :qu: :qu:

Obrázek uživatele Kytiii

já si taky musela koupit troje nový gatě, abych nemusela pořád zastrkovat gumu těch těhotenských...

Obrázek uživatele Monila

Jednička :s: :s: :s: Tak v tom nejsem sama :qu: Držim pěstě při hubnutí

Obrázek uživatele kettynka

Tak já se taky přidám...nebo radši ne, ty bys mi dala přes tlamu, viď ? Já potřebuju akorát zpevnit pupek, jinak už mám doma podmínku s výstrahou.... ://: Koulení očima ..mám povolený minimálně 55kg a teď mám 55,2kg...takže hubnutí se nekoná, ale co, jsem po dvou dětech tak to neřešim...jen ty prsa mi chyběj :?

Obrázek uživatele Pechy

ty zase zalez do nory a neštvi mi Smile

Obrázek uživatele aurora

JSEM TO ALE VUL :w: ZAPLNILA JSEM TU CELOU STRANKU. SORRY Koulení očima ://: PETRA A AURORA

Obrázek uživatele MarSil

holkyyyyyyyyy!!!!! Držím palečky!!!! Jednička Taky se k vám později přidám!!! Pápá

Obrázek uživatele aurora

AHOJKY! JA UZ JSEM NECO ZHUBLA,ALE TED MUSIM DAT JESTE DOLU POSLEDNI 3 KILA A NEJAK ODSTRANIT TEN SPEK NA BRICHU.
VYSKA: 163 cm
VAHA: 53
BMI: 19,95
TUKU MAM JESTE DOST A HLAVNE NA BRICHU
SVALOVE HMOTY JE MALO
PRSA: 86 cm, JESTE VIC PLOCHA JAK PRED TEHU. :§)
PAS: 71 cm CHJO, MELA JSEM 62
BOKY: 92 cm NENI TO NEJHORSI, ALE CHTELO BY TO ASPON 3 SILIKONY
STEHNA 52 cm
TED UZ HUBNUTIM ASI NIC NENADELAM, CHTELO BY TO TED CVICIT, ALE NA TO JSEM LINA. SNAD SE PRINUTIM DO BRUSLI Koulení očima Sad PETRA A AURORA

Obrázek uživatele aurora

AHOJKY! JA UZ JSEM NECO ZHUBLA,ALE TED MUSIM DAT JESTE DOLU POSLEDNI 3 KILA A NEJAK ODSTRANIT TEN SPEK NA BRICHU.
VYSKA: 163 cm
VAHA: 53
BMI: 19,95
TUKU MAM JESTE DOST A HLAVNE NA BRICHU
SVALOVE HMOTY JE MALO
PRSA: 86 cm, JESTE VIC PLOCHA JAK PRED TEHU. :§)
PAS: 71 cm CHJO, MELA JSEM 62
BOKY: 92 cm NENI TO NEJHORSI, ALE CHTELO BY TO ASPON 3 SILIKONY
STEHNA 52 cm
TED UZ HUBNUTIM ASI NIC NENADELAM, CHTELO BY TO TED CVICIT, ALE NA TO JSEM LINA. SNAD SE PRINUTIM DO BRUSLI Koulení očima Sad PETRA A AURORA

Obrázek uživatele aurora

AHOJKY! JA UZ JSEM NECO ZHUBLA,ALE TED MUSIM DAT JESTE DOLU POSLEDNI 3 KILA A NEJAK ODSTRANIT TEN SPEK NA BRICHU.
VYSKA: 163 cm
VAHA: 53
BMI: 19,95
TUKU MAM JESTE DOST A HLAVNE NA BRICHU
SVALOVE HMOTY JE MALO
PRSA: 86 cm, JESTE VIC PLOCHA JAK PRED TEHU. :§)
PAS: 71 cm CHJO, MELA JSEM 62
BOKY: 92 cm NENI TO NEJHORSI, ALE CHTELO BY TO ASPON 3 SILIKONY
STEHNA 52 cm
TED UZ HUBNUTIM ASI NIC NENADELAM, CHTELO BY TO TED CVICIT, ALE NA TO JSEM LINA. SNAD SE PRINUTIM DO BRUSLI Koulení očima Sad PETRA A AURORA

Stránky

Otěhotnění??

Ahoj. Jdu k vám pro radu. 11.listopadu jsme s přítelem měli pohl.styk, podle kalendáře WomanLog měla být ovulace 12.listopadu. Tentýž...

Tlaky v podbrisku

Ahoj. Jdu k vám pro radu. 11.listopadu jsme s přítelem měli pohl.styk, podle kalendáře WomanLog měla být ovulace 12.listopadu. Tentýž...

Neztloustnu po Agolutinu?

Zdravím Smile Dneska jsem dostala 1...

panvičky ledvin

Zdravím, jdu za vámi pro radu. Byla jsem screening ve 20 týdnu. Na vyšetření pan doktor našel patrná mírná dilatace pravé pánvičky...

Potvrzené těhotenství

Ahoj, těhulky,
S přítelem jsme se včera dozvěděli, že jsem těhotná. Podle doktorky jsem na začátku 5. týdne. Prcka jsme sice...

rostou driv zoubky jak kojenym detem?mate stim nekdo zkusenosti?????

Objevila sem super clanek o homeopatikach pro mimisky...
Léčba homeopatickými léky je v kojeneckém věku nejen zcela bezpečná, ale také velmi účinná. V kojeneckém věku mohou mít děti celou řadu drobných problémů, které znepříjemňují život jim i rodičům.

Jo holciny budu zas objednavat Probio kapky... kdo budete mit zase zajem pisnete mi vzkaz nebo na mail [email protected] a pripiste prezdivku odtud... Smile at vim kolik objednat

Ahoj holky, jsem tu nová a chci se zeptat jestli je některá z Vás z okolí Dvora Králové? Jestli ne, tak to nevadí
poradím si i s ostatníma Pápá

Dlouho jsem nevkladala zadne rady ci porady... tak treba se to nekomu hodi.. ja s tim trpim uz nekolik let.. Smile

Huráááááá :tanec: Jednička tak ovu mam potvrzenou grafem, jsem z toho uplne na vetvi :smich: jenom jsem se musela o svou radost s nekym podelit, protoze Honzik jeste spi a ja ho nechcu budit normalne ho budim ale kdyz ma dneska ty narozky :smich: A ted jeste dlouhe necele 2tydny nez se ukaze co z t

Ahoj holky, jste tu ještě některá? Já ted vážně nevim, proč nemůžu ochořet dřív než 4 dny po termínu, takže mám relativně šanci, že v tomto stavu pojedu i rodit. Noc stála za prd, ale ne kvůli prckovi, ten si chrní jak miminko (no ještě aby ne, že?) :///: , ale kvůli tomu, že mám totálně ucpanej nos, z tlaku v krku se to přesunulo do pěknýho škrábání v krku a všechno mě bolí jak blázen.

Ahojte děvčátka :\x: , tak jak jste se vyspinkaly? Já se ráno vzbudila, změřila teplotku a koukám na teploměr a teplota se šine nahoru :\x: . Tak příteli nachystám na večer malé překvápko a hupsneme na to Dance 4 . Vypadá to, že mám asi ovu, ale u mě je nějak brzo.

Ahoj holky potrebovala bych poradit mam 18ti denni miminko ale nemam uz mleko takze maleho krmim sunarem a bohuzel ho z toho strasne nadyma...potrebovala bych nakou zarucenou radu jak mu pomoc koupila bych fenyklovi caj ale je nedele Sad slysela jsem ze je dobry kminovi caj ale nevim kolik ho mam d

holky poradte jak mam udelat kminovi caj pro 18ti denni miminko dekuji moc