Hubnutí (s) Pechy

04.01.2009

Ahoj holky. Tak jsem se rozhodla, že když to udělám veřejně, bude to pro mě ještě větší motivace. Do svatby mám 8 měsíců a musím s tím svým blink tělem něco udělat. Takže jsem se rozhodla zveřejnit své měření a vážení a od dnešního dne bych chtěla každý měsíc zveřejnit výsledky svého snažení, zda mi to jde nebo nejde, abyste mi když tak mohly naplácat na zadek. Mám opravdu slušnu nadváhu, takže s tím fakt musím něco dělat. Teď se nelekněte, ale napíšu to:

Výška: 158cm (to by ještě šlo) :)
Váha: 72,9kg (je mi špatně) - ach ty vánoce
BMI: 29,2 - hnus velebnosti
%tuku v těle: 36,5 (já se fakt stydím)
%svalová hmota: 33,1 (kde jsou ty časy, kdy to bylo o hodně naopak)
Prsa: 96cm (no jo, kozy jak vozy)
Pas: 85cm (twigi asi nejsem)
Boky: 107cm (no to je fakt krásná hruška) :)
Stehna: 66cm (asi nebudu hadí žena)

Takže kdo se chce přidat, může přidat své výsledky a můžeme začít. Chci každý měsíc změřit a zvážit - mezi tím to asi raději dělat nebudu. Cvičím teď od nového roku každé ráno 15-20 minut, chci vyřadit z jídelníčku sladké, brambůrky a tak, ale zase nemůžu přehánět, kojím. No a v neposlední řadě bych chtěla začít chodit na aqua aerobic, ale nevím, jak to vyjde s hlídáním Honzika, ráda bych 1x týdně, když to nepůjde, tak 1x za 14 dní, aspoň něco. Každý den 1-2 hodiny procházek, to už dělám dávno. Až bude hezky, tak chci dělat i celodenní výlety, už se na ně těším. Tak jo dámy, až se vám vrátí žaludeční šťávy, tak chci podporu :)

Kliknutím vložíte smajlíky:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky