Ahoj, tak já jsem napoprvé dala asi 8 kliků, ale dost jsem cítila jizvu po císaři, byť jsem byla rok po porodu. Převážně jsem cvičila těžší variantu a byla jsem KO.
Teď cvičím Shred podruhé, asi po dvouměsíční pauze, ale jezdila jsem pravidelně na rotopedu a už mi 30 Day Shred nepřijde tak náročný. Poprvé to byla fakt makačka. Teď už dám kliky všechny, ale jen tak tak.

Já jsem poctivě odcvičila Shred, a teď cvičím už další 3 měsíce ale pořád Ripped, některé levly dávám i 3 týdny :s: protože necvičím 5 dní ale třeba jen 3 :s: Shred jsem odcvičila v těžší při konci, ale kliky neeeee, na to jsem slabá, klik už udělám, ale taky jen pár, nevládnu klikovat půl minuty, i teď cvičím v Rippedu ty lehčí, ale tam jsou zase jiné, jakoby na jedné ruce či tak nebo jaksi doboku a to bych při normálních fakt nedala :s: cvičím už 4 měsíce, je vidět, že jsem se hodně zlepšila, ale jsou pořád věci, co jdou hůř, ale chce to čas :s: Kor pro moje tělo co bylo 4 roky na MD netrénované :s:

Odcvičila jsem shred. Teď jsem se k němu zase po jiných cvičení vrátila. Ale jen na udržování. Tehdy jsem jela tu obtížnější variantu a pokud už toho bylo nad hlavu, docvičila jsem cvik v té lehčí variantě. Ale většinu cviků jsem docvičila v té těžší. Ale bylo to vyčerpávající :s: A měla jsem svaly na nohou po cvičení jak kulturista :s: Teď už jsem zase splaskla :s: :s: :a:

odcvičila jsem všechny levely,ale musím říct že na trojka mě vůbec ale vůbec nebavila,nicméně některé cviky jsem zvládala i v těžší variantě,moc jsem to neřešila,když mi to nešlo tak jsem jela podle jedničky,hlavně že jsem cvičila a na konci byla dead :s:

Já jsem mrtvá už u druhého levelu :-)