Ahoj, tak já jsem napoprvé dala asi 8 kliků, ale dost jsem cítila jizvu po císaři, byť jsem byla rok po porodu. Převážně jsem cvičila těžší variantu a byla jsem KO. Teď cvičím Shred podruhé, asi po dvouměsíční pauze, ale jezdila jsem pravidelně na rotopedu a už mi 30 Day Shred nepřijde tak náročný. Poprvé to byla fakt makačka. Teď už dám kliky všechny, ale jen tak tak.
Ahoj, tak já jsem napoprvé dala asi 8 kliků, ale dost jsem cítila jizvu po císaři, byť jsem byla rok po porodu. Převážně jsem cvičila těžší variantu a byla jsem KO.
Teď cvičím Shred podruhé, asi po dvouměsíční pauze, ale jezdila jsem pravidelně na rotopedu a už mi 30 Day Shred nepřijde tak náročný. Poprvé to byla fakt makačka. Teď už dám kliky všechny, ale jen tak tak.