a zase to hubnuti :-(

Ahoj maminky,
tak ja uz nevim, malemu budou ted 2 roky.....v tehotenstvi jsem pribrala 18 kg, po porodu dole 10kg hned ale misto aby slo nejak postupne tech 8kg dolu, tak jsem zase nabrala 6 kg zpatky...cvicim jak to jde, nejim nijak prehnane....tak poprve ve svem zivote uvazuju nad nejakyma praskama. Mohla bych poprosit ty co s tim maji nejake zkusenosti aby mi poradily?
1. jake prasky jste braly
2. pomohlo vam to?
3. nejake vedlejsi ucinky?
4. cena prasku
Moc vam vsem dekuji