Pro těhulku kuřačku

Ahojky, já jsem byla kuřačka a docela silná, po zjištění těhu jsem toho nechala opravdu ze dne na den, přestal i manžel a nesnáším dodnes zakouřené prostory nebo když musím jen projít kolem kuřáka, který je cítit cigaretami, tak se mi dělá blbě. Dokonce nechodíme s malou ani k našim, protože tam kouří můj táta a děda a je to tam fakt děs běs z tohohle hlediska. Nemusím svojí holčičce dobrovolně zas.. plíce takový svinstvem, dost na tom, že to musela prvních pár týdnů čuchat ode mě. Je ze mě prostě hnusnej moralizující napravenej kuřák:)

taky kuřačka,ale spíš taková že jsem kouřila jen v práci nebo na nějaké akci.doma ne,nemám totiž ráda ten smrad po celém bytě...když jsem zjistila v 5tt že jsem těhotná,tak jsem okamžitě přestala kouřit,vydrželo mi to celé těhotenství.ikdyž jsem kojila tak jsem nekouřila,četla jse mže to jde i do mlíka.jenže pak jsem přestala kojit začly nervičky a první cigaretka se zapálila a bohužel v tom pokračuju...ještě že mám balkon,takže čadím jen na balkoně...:)

Tak tedy ahoj. Nehodlám se tu přít o škodlivosti kouření a dopadu na dítě. Pouze posílám odkaz pro ty, co si myslí, že by měli zachovávat určitou hladinu nikotinu v těle.....údajně kvůli šoku (podle mě kvůli tomu, že nedokážou přestat ani kvůli tomu daru, co nosí pod srdíčky!!!)
http://www.dokurte.cz/index.php?stranka=Fakta_o_tabaku&typ=clanky&vypsat...

R1 jsou ty cigarety. Jsou chuťově pěkně hnusné takže nejdýl v půlce je típneš - spíš dřív. Mě to taky pomohlo přestat úplně, v prvním trimestru jsem totiž zas začala mít neskutečnou chuť si zapálit, přestože jsem přestala kouřit už 2 měsíce před vysazením antikoncepce. A moje sestra, která je zdravotní sestrou v nemocnici, mi řekla ať si radši zapálím protože stresy z odepírání si chutí jsou v tento moment škodlivější.
Navíc je důležitý limit někde jsem četla do max 5 denně jako doporučení těm co nemohou přestat.
Pokud kouříš kvůli absťáku ne kvůli nepřekonatelným chutím dej se radši nicorrete to škodí míň.