Maminky jak zhubnout na zadek, stehna ?

Zdárek maminky, jak zhubnout?Já to nikdy nemusela moc řešit, ale teď po druhém porodu....nooo zadek hrůza a stehna celulitida a tlustý stehna,co stím???Myslíte že by mě pomohlo chodit na power plate?Chci stím něco dělat dokut to jde, bohužel hlídání mám jednou týdně, teď se snad zadaří a budu mít dvakrát týdně.Jednou týdně jdu na trénink a jednou týdně bych chtěla něco takového a nebo co cvičit doma?Co vám zabralo?Na netu toho je hodně, ale já potřebuju už něco vážně ověřenýho:-) Díky moc :a: