vytrvalostní sporty, aby sis nenamakala moc stehna, do toho samozřejmě i posilovací cviky...a jako doplněk vřele doporučuju lymfatické drenáže, nejlíp ruční...pokud ovšem nekojíš, to se asi nesmí...ale na celulošku a rozproudění metabolismu the best!
vytrvalostní sporty, aby sis nenamakala moc stehna, do toho samozřejmě i posilovací cviky...a jako doplněk vřele doporučuju lymfatické drenáže, nejlíp ruční...pokud ovšem nekojíš, to se asi nesmí...ale na celulošku a rozproudění metabolismu the best!