Jakou přesně zeleninu a ovoce můžu bez obav jíst při kojení?
Ahoj holčiny!
Prosím Vás, jakou zeleninu a ovoce si můžu bez obav a v jakém množství dopřát během kojení? Malá totiž zkousne pouze dvoudenní rohlíky se šunkou a sýrem. Jsem s tím živá už dva měsíce a začíná mi to lézt krkem. Jakmile jsem totiž zkusila dát si ještě něco dalšího, byl strašnej ryk. Tak se béojím, kromě svých jistých, cokoli dát do pusy.
Na druhou stranu vím, že malá taky potřebuje nějaký vitamíny apod.
Nebo od jaký doby to mám zkoušet?
Děkuju Vám moc za odpovědi.
Mějte se fajně a papa.
ahoj, tak Ondra hodně trpěl na prdíky. Já jsem si třeba dělala opečený toustový chleba. Byl lepší jak 2dny staré rohlíky a nebo klasickej chleba. rohlíky jsem skoro vůbec nejedla. Z ovoce jsem jedla banán, jablko (oloupané), meloun. Ohledně zeleniny skoro vše co se dávalo do polévek apod...
To musíš vyzkoušet. Já např. mohla jakoukoliv zeleninu kromě paprik a jakékoliv ovoce kromě mělounu a hroznového vína. Vitamíny můžeš doplnit tabletama pro kojící matky, není to sice ideální, ale lepší než nic.
Já se nijak neomezovala,pila jsem fenyklový čaj a mohla jsem i zelí a čerstvé pečivo,malej vůůůbec na prdíky netrpěl. Ale zkus třeba kompotovaný ovoce,to by mělo být převařený a nemělo by nadýmat-broskve,meruňky,ty by neměly být ani alergení. Mrkvičku taky můžeš,červená čočka nenadýmá. Já jsem se stejně bála aby malej měl všeho dostatek,tak jsem ještě dlouho brala vitamíny pro kojící matky,protože nejsem zrovna velkej masožravec a rybu mám tak jednou do měsíce,tak jsem se pořád bála,jestli nemá malej třeba málo jodu,vápníku,vitamínů atp. :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
jo tak tohle tet taky porat resim,vsude pisou jak mame jist zdrave,ovoce a salatya pak dostanu seznam s vecma ktere nesmim a v nem same zdrave veci.Uz jsem ale premyslela jestli to vse neni zbytecny,protoze holky co davaji miminkum umelou vyzivu tak maji taky problemy s prdikama . Kazdopadne posilam seznamek cemu se vyhnout www.vasedeti.cz/vyziva/kojeni/co-jist-pri-kojeni/