Těhotenství-vývoj
Ahoj holky, zajímalo by mě, zda na úkor toho, že manžel podniká nechodíte do práce? My máme dvě děti, manžel podniká od rána do večera. Já mu dělám papíry ale není to na celých osm hodin. Starší syn ted půjde do školy a manžel chce, abych byla doma, udělala papíry a občas mu pomohla, protože on není z těch, který by se byl schopnej učit se synem. Říká než abych někde dělala za pár peněz, tak bude lepší když se o děti postarám. Jenže já si připadám jako příživnice, nedělá mi to dobře se nechat živit i když mu udělám papíry. Jak to máte vy?
Holky, co cvičíte s dětmi Vojtovku. Jsem trochu jelen. Fyzioterapeutka mi říká, že Vojtu cvičím dobře, ale já si nejsem jistá, jestli opravdu chápu přesně, co se má s tělíčkem dít - jaká má být odezva.
Jde o dva základní cviky.
1. je stlačení hrudníčku a zároveň tlačení bodu za uchem. Chápu správně, že prst na hrudníku dám asi na palec vedle hrudního koše a tlačím slabě dolů a směrem na protilehlé rameno? Zároveň tlačím na bod za uchem - zhruba uprostřed. Hlavičku musím udržet v rovině s tělíčkem. Odpověď těla: snaží se otočit hlavičku proti prstu, oči směřují také tam. Ruce rozpažuje a otevírá pěstičky. Nohy se přitahují k břichu a roztahují se prsty. Někdo říkal, že se to má cvičit až do této reakce a chvilku po. Mně ale nepřijdou ty reakce tak znatelné. Oči na chvilku otočí, nohy přitahuje normálně, prsty na rukách a nohách - toho si všímám víc, to je znatelnější.
2. cvik: poloha na boku, obejmu rameno a zmáčknu bod pod lopatkou (nevím přesné místo - jak vám to popsali?), stlačuji dolů proti podložce a proti kyčli. Druhá ruka tlačí na boku směrem dolů a směrem k rameni (nevím, jak přesně - jestli jde o stlačení boku celou rukou, aby se nevychyloval dopředu a dozadu...). Odpověď: Prsty na nohou se roztahují. Ruka dole se snaží otočit dlaň na zem a roztahuje prsty. Musím udržet tělo v rovině, včetně hlavičky - ta se nesmí zaklánět. Má se zvedat hlava od podložky - a nezaklánět se?
Omlouvám se za dlouhý příspěvek, ale nikde na netu jsem to nenašla...
Děkuju :€s€:
Ahoj holky, mám na vás otázku. Kdy přestat brát Magnézko?Jsem teď 37+3 a hodně mi pomáhá, ale kvůli kontrakcím by se měl vysadit, jenže nevím, kdy. Děkuju a pohlaďte :€O: a :q: