Tak tedy taky budu hubnout....doufám
Tak jsem taky vylezla z vany a ještě celá zarudlá po koupeli se přeměřila :? :r: před tím jsem na sebe jukla do zrcadla a nepřišlo mi to tak hrozný a po změření jsem se musela znovu podívat, jestli jsem fakt krabice nebo ne....z anfasu ne, z profilu bohužel ano :-(
takže míry:
prsa 93, pod nimi (nebo spíš nad nimi...no to je fuk) 80 - pas (pas? hahaha) 76, boky - 95, stehno 56, váha 67kg.
před Toníčkem jsem vážila 55, 13 měsíců po porodu, tedy před Leuškou 58....těch 55 už asi v životě mít nebudu, tak doufám, že na 58 se dostanu. ale abych byla realista, beru kilo měsíčně, takže na začátku července bych chtěla mít maximálně 61kg....mno to je blbá cifra, tak jí zakulatíme - 60kg.
neměla bych žrát, měla bych pít a hejbat se....manžel dostal k narozkám krásný eliptický trenažér, tak ho asi opráším a že bych každej večer půl hoďky běhala?
no a ten jídelníček
snídaně: kafe s mlíkem, perník z vánoc
oběd: hovězí steak, pečený brambory na másle, paramazánová omáčka
Odpol.: kafe, pár mandlí, čokoláda ze stromečku
večeře: bramborová polévka, chleba ve vajíčku 1,5 krajíce
večer: kafe s mlíkem, 1/2 kaštanů (snědla bych klidně celý, ale byli jsme na jedny dva :s:)
In reply to Teta já se dobře bavím by Andělína
čoveče, základní pravidla a já je neznám :s: jen myslim, že bod dva můžu vypustit, běhání na trenažéru se nějak nechytlo.....běhala jsem naposledy před týdnem, další den byla plavat, tak jsem od běhu upustila...další den mi bylo blbě, další jsem byla příšerně unavená, další jsem si dala běh s kočárkem v plné výbavě (dvě děti, komplet vybavní na plavání nás všech) přes půlku města a zase zpátky....čtvrtek měly děti horečku, v pátek jsem byla hotová po příšerný noci, dnes jsem hotová po příšerný noci....zítra jdu plavat :s:
ale ještě jsem nevečeřela....takový chlebík ve vajíčku vůbec neni blbej nápad :s:
In reply to čoveče, základní by Tesa
Jako já jsem teď po týdnu malého v horečkách a obdivuju Tě velice převelice... že to tak s dvěma malýma prckama zvládáš!
JO je to dobrý nápad... nezapomeň na pravidlo č. 3... :s:
In reply to Jako já jsem teď po týdnu by Andělína
Adi, moc obdivovat nemusíš, bo vůbec nezvládám :00: dneska jsem nechala manžela spát do půl desátý a pak ho vzbudila s tím, že se střídáme a zapadla jsem do dvanácti do postele (tedy asi bych spala ještě teď kdyby mě chlap nevzbudil)...naštěstí je sobota a můžeme se prostřídat...no a taky naštěstí bobátka nehorečkujou nějak dlouho )asi tuší, že jejich maminka už dlouho nevydrží), takže suma sumárum měly horečku jeden den a noc a dobrý....akorát Leuška má od tý doby pocit, že nepotřebuje spát....ale večer vytuhla, tak doufám, že jí to do rána vydrží
In reply to Adi, moc obdivovat by Tesa
Je dobře, že už nemají horečku... dětičky hodné :) Já dneska říkala, že si večer naliju velkého panáka (kecám, furt kojím), pustím vysavač (malý dostal nesnesitelně kvílící vysavač s vtíravou melodií) a nechám se odvézt na psychinu :s:
In reply to Je dobře, že už nemají by Andělína
tak to jsme se tam mohly potkat.... já byla taky zralá....nedávno se na mě všechno sesypalo, já byla neuvěřitelně unavená, ospalá (do toho jsem ještě dostala asi nějakou alergicou vyrážku, která příšerně svědila, tak jsem si moudře po probělý noci nakapala do hubinky fenistil) a kvalitní spánek (rozuměj delší než tři hodiny v kuse) v nedohlednu....normálně jsem přemýšlela nad tím, co by se stalo, kdybych najednou přestala fungovat...prostě povolila všechny ty svaly co mě drží ve vzpřímený poloze....no pak mě došlo, že by si toho všimly akorát děti - synek by po mě začal s radostí hopsat a dcerka mi začala rvát vlasy...tak jsem ty svaly nechala pro jistotu zatnutý
In reply to tak to jsme se tam mohly by Tesa
:s: Máš úžasný dar... vždycky čtu a živě vidím co popisuješ... hlavně proto, že popisuješ kolikrát mou vlastní zkušenost, a pak to dorazíš nějakou hláškou a já se válím smíchy :s: :one: Hlavně funguj prosímtě... :h:
In reply to Máš úžasný dar... by Andělína
Ty prosím tě taky funguj, protože mě vždycky pozitivně nakopneš ;)
Ahoj Tes i ostatní co si mě pamatujete! Jen vás tak v letu po dlouhé době zdravím.. Koukám, že to pořád všude vypadá dost podobně jako u nás. Náš Dalibor (2 a 3/4roku) a Robin (rok pryč) mě každý den totálně dostávají a sama jsem tlustá, že už ani nelezu na váhu a na ledničce mám lísteček NEŽER, který stejně moc nepomáhá. :-))
Tak přeji hezký a úspěšný nový rok, hodně zdraví pro děcka a pevné nervy při jejich výchově. :-))
In reply to Ahoj Tes i ostatní co si by hisopi
ahoj, že se taky ukážeš ;)
zase na druhou stranu máme z čeho trávit a čerpat a jsme odolnější :s:
In reply to znáš to, býváme by Tesa
paráda... už si s ním v rámci možností i hraje :)
pomáhá mí - nosí plínky a tak...
on je Robísek strašně hodňoučkej a hodně spí, takže o něm ani moc nevím :) a jinak si vystačí s koukáním a broukáním... hrazdičku teda zbožňuje a na bříšku se mu dýl jak pár minut taky nelíbí - prostě klasika :)
jinak má 10 týdnů (zítra) a skoro 6kg :)
a kojíme už jen z prsa - neodsávám a nedokrmuju střikačkou MM, jako jsem to dělala od 3. do 8. týdne :)
In reply to paráda... už si s ním v by Kytiii
tak to je uplně dokonalý ;) super,ž e kojo jste zvládli :one:
z těch našich loupežníků už se stávají parťáci, tak je to prima. sice ejště toník sem tam začne vyvádět kvůli hračkám (ona jak se začala malá plazit, tak je mu furt v patách :s:), ale to už asi jiný nebude.
In reply to tak to je uplně dokonalý by Tesa
tak na to se taky těším :)
Krýša parťáka potřebuje... když potkáme jakýkoli dítě, tak ho Krýšan pronásleduje :) - jsem ráda, že jsme se rozhodli pro druhé takhle brzy :)
In reply to tak na to se taky těším by Kytiii
jezisi ty jsi tady taky?chi
In reply to jezisi ty jsi tady taky?chi by Zuzana.Picmouse
ale tebe jsem hooodně dlouho neviděla :D
In reply to vydrželo, posílilo a teď by Kytiii
Mala uz ve skolce je.To jsem rada ze vam to vydrzelo.A gratuluju k dalsimu miminku:-)
jsem ráda že se do hubnutí přidal někdo s postavou a váhou jako já. . před 3týdny jsem přestala kojit a jsem fakt zvědavá jestli trochu zhubnu, ptž po porodu jsem si ještě kromě 7kg co jsem přibrala (bylo by to víc, ale prcek se narodil o 2měs. dřív) vyžrala další asi 4kg, pak už jsem se radši nevážila, ale nic ze svýho oblečení neobleču, takže asi tak :? před těhu jsem měla 54kg, teď by mi stačilo taky tak těch 60. . tak držim palce tobě i sobě :one:
:s: Promiň, ale :s:.
Když jsem tady včera odpoledne sledovala, jak se postupně přidávají holky na hubnutí, tak jsem si říkala...schválně, jestli se toho chytíš. A chytila.
Takže já ti ještě jednou a naposledy zopakuju, že ti to sluší, že stačí malinko zpevnit břicho a postavu máš jak lusk (závidím a po květnu budu závidět ještě víc). A až ti skončí mateřská, tak to půjde dolů úplně samo.
Ale budiž, cítíš se tlustá, tak tě budu podporovat a držet pěsti, aby tam na začátku července byla ta 60ka, jo?! :a:
In reply to Promiň, ale . Když jsem by Rokl
tcccccssssssss poprvé za ty roky co tu jsem, to zase neni tak špatný :s:
ono když se nasoukám do mrňavejch riflí, který to sádlo trošku stlačí k sobě, tak to nevypadá tak blbě....ale když ze sebe ten krunýř sundám :sick:
no a až mi skončí mateřská....to ja ale za dlouho, do tý doby bych už chtěla vypadat normálně :s:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Teta já se dobře bavím :s: :one: Hele nic se nebuj, dostaneš se na těch vysněných 58, jen to chce čas, přes léto se nalítáš, nebude tolik času na čokošky (možná na zmrzky a nanuky jo, ale to neva :s: ).
Do té doby ale prosím pochop několik základních pravidel:
1) Kaštanů kupuj vždy o 1 ks více, než je v rodině osob (pro Tebe do zásoby)
2) Na trenažéru se Ti bude lépe běhat, když budeš mít v žilách dostatek kakaa :s:
3) Hovězích steaků není nikdy dost a krajíčků chleba ve vajíčku taky ne, půlky se zaokrouhlují směrem dolů!!! :s: