smudlinka.lucisek

18.10.2013

Ahoj holky,jsem alergická na kravské mléko.Nemáte některá zkušenost s tím jak to řešit v těhotenství??Nahradí to dostatečně sojové mléko??Děkuji moc za odpověď.

umpopo

renata 11

Jsem veganka - obě těhotenství naprosto bez problémů bez kapičky kravského mléka. Takže pokud máš jinak pestrou stravu, neměj obavy. Doporučuju totéž, co už psala irlana - i brokolice, kedlubny jsou na vápník super.

Lištička

Nevím jak mohou fytoestrogeny cestovat placentou, ale já bych se sóje v těhu vyhnula ...
Kravské mléko samozřejmě neobsahuje jednom vápník, ale i fosfor, takže není zcela bez užitku, ale určitě lépe uděláš a ty i musíš, když najdeš alternativní zdroje. Mák na vápník je super.
P.S. pokud nebudeš mít dost vitamínu D, tak Ti je i přijímaný vápník na nic ...

smudlinka.lucisek

10.10.2013

Ahojky holky,jsem tu nová a ráda bych mezi vás :€s€: Potom co jsem si prošla těžkou nemocí,vdala se a ovdověla sem se znovu vdala a plánujeme s manželem miminko.Na tyto stránky nakukuju už dlouho,byly mi útěchou v těžkých časem a povzbuzením,že třeba jednou i já budu mamina s bříškem :€O: Tak snad se i na mě usměje štěstí a splní se mi sen ve který jsem v určitých dobách už ani nedoufala.