létoskovbojem

maminky, potrebuju radu. brzo budu prechazet na neschpenku a diky tomu, ze už mame doma skoro triletaka a bude leto rada bych se casto zdejchla ke tchyni nebo na chaticku. ale jak to udelat, kdyz budu mit neschopenku? napadlo me navrhnout na gynde nejaky duvod, kdy by šlo udelat non stop vychazky. ale jaky? chodim skoro rok k psycholozce, tak me napadlo, jestli by to neslo napsat na to? mam uzkostnou depresi ci tak nejak. moc dekuji za rady i typy.

Kliknutím vložíte smajlíky:

maminky dotaz. mela jste nektera tuto bakterii v těhotenství? me ji zjistili hned na zacatku, mam ob den borax globule, doplnuju globulema s probiotiky. tak nejak se to zklidnilo a ted posledni dva dny opet paleni svedeni. hnus. jenze momentalne se nic jineho se delat neda nez ty boraxovy globule a od druheho trimestru macmiror, ktery to ale taky primarne lececi. pry se to elci chemoterapeutikama,ale to az bych nekojila. reknete mi nekdo, ze to bude dobry :///: desne me to stve a samozrejme se bojím o miminko :r:

Kliknutím vložíte smajlíky:

maminky, pomoc co mam jíííst? mam nevolnosti, ale ted už mi to prijde vic z hladu (pokud to neni, ze mi nesedne jidlo). vydrzim nehladova po hlavnim jidle max 2hodiny jinak hodinu. jim i v noci tak 2x (piskoty apod). co mam jist, aby me to zasitilo na delsi dobu??? a v noci??? abych nebyla jako koule? :s: :00:

Kliknutím vložíte smajlíky:

maminky, pomoc co mam jíííst? mam nevolnosti, ale ted už mi to prijde vic z hladu (pokud to neni, ze mi nesedne jidlo). vydrzim nehladova po hlavnim jidle max 2hodiny jinak hodinu.

no říká se, že jídlo s větším obsahem vlákniny víc zasytí...mě teda přijde, že u mě to nefunguje, mě zasytí hlavně tučný mastný jídlo, ale zkusit to můžeš...
co mě určitě pomáhá je vsi dát kafe s mlékem (rozpustnou nebo bílou) a k tomu aspoň tři lžičky cukru...a půllitrovýho hrnku:) to zasytí pořádně :s:

Ahoj maminky a tehulky,kdyz nejim casto,jakoze hodne casto,tak me chytaji nevolnosti.i v noci2x svacim.premyslim co jist,aby me to zasytilo,ale abych rychle a zbytecne nenabrala? Prosim nepiste mi,ze kdyz jsem tehotna,ze k tomu prirustky na tttawvaze patri.to vim a pocitam s tim.jen nechci hned na zacatku zbytecne pribrat.abych v lete v tom vedru mohla byt jeste akcni a venovat se poradne synovi:) moc dekuji za rady a tipy. Maminka preji zdrave a hodne deticky a tehulkam pohodove tehotenstvi.

Kliknutím vložíte smajlíky:

Já jsem 23 tt (?) a mám o tři kila víc, ale měla jsem psychický stresy a hýbat se moc nesmím. Ohledně jídla dlouhé nechutenství, pak zas záchvaty žlučníku. Nejím smažené a tučné, abych netrpěla bolestma v podžebří. Začal nám s manželem moc chutnat ledový salát, je slaďoučkej a křupavej. Večer si beru několik listů jen opláchlých. Nesměla jsem ani sušenky, ale už zas je jím, hrozně mi chutnaji Miňonky cappuccino. Koupím si ten smoothie maker, využiju já hned a mimino potom. Začla jsem kupovat hroznový víno, vařím hodně rybky, kalamáry, peču lilky a cukety s cibulí a rajčaty, maso mi vůbec nechutná, jen třeba šunka v zapečený bagetě nebo tak. To vypadá moc krásně, přepůlím rohlík, ale po jedné podlouhlé straně nechám spojený a otevřu jak mušli. Dám tam šunku, kolečka oliv, kolečka jarní cibulky, rajčata, oregáno, nastrouhám přes to kopeček nivy a zapeču. Čtyři kousky nasytí i manžela a to je co říct, mě zasytí už i jeden. Na talíři vedle nudliček ledovýho salátu to vypadá skvěle. Nebo hranolky z trouby namísto s majonézou se studeným bílým jogurtem, případně jogurt dávám i k pečenýmu masu, když už ho mám. TAky jsme koupily arabskej chleba, ten jím jak s marmeládou, tak si do něj zamotám rajčata, salát, jogurt, hranolky a pečený maso, pořád dokola to samý na jiný podoby. Polívku mám teď nejradši vývar lehký, do něj nudličky mrkve, petržele hodně, a ovesný vločky. Ta chuťově neurazí nikoho, a je krásně lehoučká. Nejde mi o přibírání, spíš se bojim, že mám nahoře málo, ale mám prostě dietu.

jez trochu živého, to zasytí... kámoš, výživový poradce, si dělá a já už se taky přidávám, koktejly. Jen ovoce s vodou. A zasytí to pořádně, jsou tam živiny, co bys nechtěla....

In reply to by létoskovbojem

no, já si právě občas dám banán s něčím, třeba jabkem, grepem, limetkou atd. Ale bych to být tebou klidně vyzkoušela, protože banán sám o sobě je jiný než s něčím a ve vodě... na to bys reakci mít nemusela. a fakt to zasytí... kámoš si dává banán s se salátem. Zajímavá kombinace, nezkoušela jsem to, ale proč ne?

In reply to by létoskovbojem

Asi jakýkoli, ale spíš než ovoce si dej zeleninu, tam není tolik cukrů. Jinak zkrátka jez rozumně - žádný zbytečný cukry a tuky, hodně pij, tu zeleninu zařazuj často... nevím, nevyznám se ve výživových hodnotách, ale určitě se to dá dohledat i na netu, kdy je lepší jíst maso, kdy těstoviny atp. ;)

Ahoj tehulky a maminky. Poradte co vam pomaha na zacpu 8) vzdycky jsem mela prapodivny stereotyp jak jit na wc a to ted nemuzu pouit, brisko si mackat nemuzu. takze mam zacpu. pomahaly mi den predem namocene svestky a druhy den jeste ohrate a na lacno,ale uz to enzabira. moc tedy nepiju, jak se napiju, tak me to tlaci v zaludku

Kliknutím vložíte smajlíky:

ahoj tehulky :€O: , take mate chut kazdou chvilku na neco jineho? me se kolikrat stane, ze mam na neco chut, tak si to jdu uvarit a pak zjisstim, ze to nedam :s: nezvracim, ale pri predstave nektereho jidla, nebo treba ovocneho caje je mi blivno :00: :s: minuly tyden jsem jedla casto spenat a ted mam zase chut na bramborovou kasi. musela jsem ji dat do lednice, abych nesezrala celej kastrol :///: vzdycky mi moc chutnala zelenina a ted se tak nejak nutum. vím, ze je dulezita a ve vysledku je mi po ni docela dobre.
dotaz na maminky, ktere čekaji druhe- nekde jsem cetla, ze u druheho tehotenstvi byvaji nevolnosti mensi. myslite, ze to plati? ;)

Kliknutím vložíte smajlíky:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka