j.nemcova83
j.nemcova83
Od 15.1. držím dietu. počáteční váha 103kg. pas 107cm, zadek 126cm, stehno 73cm.
dnes mám 95,8kg , pas 99cm, zadek 121cm, stehno 70cm
In reply to Děkuji, by Karkulína
Já taky po porodu kojením nehubla :no: Byla jsem rozežraná z těhotenství, možná ještě víc :00: Ale když bylo malý 5 měsíců, tak jsem si řekla dost! začala se v jídle trochu omezovat a kila šla dolů , sice pomalu ale šla :dance: Chtěla bych kojit, dokuď to půjde, klidně i do dvou let, takže diety ani neplánuju. Spíš jde o změnu v jídelníčku, jíst zdravě, malý porce a pravidelně, hodně zeleniny a ovoce a necpat se sladkým a tučným a hlavně hodně pít! :-)
In reply to Já taky po porodu kojením by cheshire.cat
piju hodně neslazené čaje. Jenže to zatracené sladké a jsem teď nějak závislačka na arašídech.... Od února - slibuju sama sobě, žiju zdravě... uf uf....
ses dobraaaaaaa :\x: :\x: :\x: chci taky takovou dietu...jeden langos?coto je prosimte... :00: z toho bych si nic nedelala a preju hodne stesti a abys docilila vahy kterou chces :dance:
tak jsme na to stejně.i s počáteční áhou.mám 30kg nahoru.je to děs.Nejhorší je to ydržet.vařit pro všechny a neochutnat či nedát si.je to děs.
Nebo jak mám zjistit velikost?? koupila jsem Vašíkovi domácí zdravotní boty 12,5 a jsou mu malý. co je to asi za číslo?? děkuji za ochotu
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
