přibírání na váze

29.06.2010

Těhulky poradte co mám dělat skoro nejím a váha jde stále nahoru, jsem ve 22 týdnu a nahoře mám už 6 kg. ze začátku jsem přibírala 30 dkg za měsíc a ted najednou kilo na hoře behem 2 týdnů, předtím 2 a půl kila za měsíc . Bojím se abych pak nevypadala jak otesánek. Docela se toho bojím co mám dělat

Kliknutím vložíte smajlíky:

:r: ahoj všichni,jsem v 5 měsíci a už jsem přibrala 7 kg,před pár rokama jsem dost rychle a drasticky zhubla cca 30 kg,ale tet,co čekáme miminko jsem začla jíst,ne že bych se přejídala,to vubec,jim ovoce,zeleninu,tm.pečivo atd,cobi se mělo.Problem je v tom,že se doslova bojim moji doktorky,kdykoliv přijdu do poradny začne mi vyčítat mojí váhu,jak moc přibírám a začne mi povídat o tom,jak bych měla držet dietu,ke svačině sníst jen pul jabka,žádný banány,pomeranče,švestky-žádný cukr ani tuk a přitom to mimčo to všechno potřebuje,ne?Už jsem z toho na nervy,nevim,co mám dělat,ani,jak se bránit!máte někdo podobný problém,můžete mi poradit?děkuji za odpověd

Proboha, nezapomeň že jsi těhotná, to je normální že jde váha nahoru :00: Koukej začít pořádně jíst jestli chceš zdravé mimčo!!!! Ty jsi s tím nepočítala že přibereš v těhu??? Neboj, ke konci už tolik nepřibereš(já naopak trochu zhubla). To byla fakt poslední starost kolik přiberu když jsem byla těhotná :€\€:
:a:

In reply to by Katka B.

:a: taky jsem na začátku těhotenství nejdřív trochu zhubla a tE´d už pomalu přibírám.Jsem v 29tt a přibrala jsem 4 kila,vzhledem k tomu že předtím těhotenstvím jsem nebyla žádná vychrtlina ani tučňák (a vzhledem k mé výšce 152cm) je to tak akorát.Po porodu stejně vyběháš a vykojíš hodně kil,takže si s tím vůbec nelam hlavu a užívej si to.A nečti ty knížky,taky jsem je zahodila,protože se pak ženská moc pozoruje a kdejaké prdnutí a píchnutí hned připisuje nějakým potížím a problémům. ;)

Ahoj já jsem za celé těhotenství přibrala 23 kg . A za 7 týdnů jsem schodila 19 kg. Takže mi do původní váhy chybý ještě 4 kila. To půjde za chvilku taky dolů. A nikdo mi na tu váhu nic neřekl.

Já přibrala 24kg za osm měsíců a pak jsem rodila.. Nikdo mi za kila nevyhuboval. A do roka jsem to všechno shodila, protože malá byla živel :€Ss€:

Záleží na tom jaká je tvá vychozí váha, pokud jsi byla hodně štíhlá je normální přírustek váhy i 15 kilo u normální postavy je to kolem 8 kilo. (Aspoň to má načteno z knížky)
Já osobně jsem zatím oproti výchozí váze v mínusu dvě kila - 20 tt a taky stoho nejsem nadšená, vůbec nevypadám na těhotnou...jen si to období pěkně užívej, jez hodně zeleniny a ovoce a taky si dej třeba hovězí steak a nějakou tu rybku :)
A neboj většina maminek prý ty kila hodně rychle zhodí...vždyť jen s miminkem odejde kolik kil :)

In reply to by sachmetka

Nevím no, já to mám vyčteno z knížky (tajemství štíhlých a šťastných dětí, měli jsme ji doma kvůli tabulkám s glikemickým indexem a tak, ale je tam i kapitola o výživě v těhotenství a od narození).
Oni to tam mají jako ideální přírůstek, na hodnoty BMI okolo 19 je přírůstek 15 kilo, a na klasickou českou postavu jakou mám já (BMI 23) je podle té knížky ideální přírůstek 8-9 kilo. Ideální vlastně neznamená normální, v normě je samozřejmně daleko vyšší! Na BMI nad 25 je tam těch kilo méně a méně.
Samozřejmně hraje roli věk, hormony, dispozice. Těhulky prý často drží v těle vodu a to navyšuje váhu a tak dále.
Já jsem zrovna dneska v ordinaci konzultovala svoji váhu, protože jsem oproti výchozí váze v mínusu a dělalo mi to starosti a sestřička říkala, že je všechno jak má být, že pravděpodobně přiberu kolem těch 8 kilo a že mám na to čas.
Průměrný přírustek v těhotenství u českých žen je 12 kilo což je podle některých odborníků hraničící hodnota.
A když srovnám okolí co bylo těhotné tak u nás s rodiny nikdo nepřibral při těhu více jak 10 kilo a známé a kamarádky se taky většinově pohybují kolem těch 10 kil.
Doufám, že taky nepřiberu o moc víc, i když to neřeším....

In reply to by Kočičí miminko

Kamaradka pri prvnim tehotenstvi pribrala 32 kilo, vypadala jako kdyz ceka slunatko :///: Meri asi 158cm a pred tehu byla hubena, ale 6 mesicu po porodu by nikdo nerekl, ze mela o 32 kilo vic. Pri kojeni tak zhubla, ze mela min nez pred tehu a postavu jako modelka...tedy az na tu vysku :///:
Takze i to ze zena pribere takhle extremne nic neznamena ;)

In reply to by Kočičí miminko

aha ja to mam od sve dr a take z netu kde byla nejaka studie kolik by se melo pribrat a kolik je doporuceno... no coz hlavne ze se mimiskum dari ja vim ze me tetka spucla kdyz sem ve 30tt mela nahore 10kg ze to nikdy neschodim atd pritom sem vse mela temer jen v brisku ted si troufam rict ze je snad dokonce vse dole az tedy na panev ktera mi zustala sirsi a jsem 6 tt po porodu... okoli prevazne pribralo kolem 20kg a behem par tydnu to meli vsechny kamaradky dole ba nektere vypadaji mnohem lip nez pred tehu a jsou aj stihlejsi....

Já nabrala v těhu 30 a chybí mi shodit na váhu co jsem měla před těhu 8 kg.Jsem 13 měsíců po porodu.Takže papej.Já se ale nepřejídala,chodila jsem plavat a měla pohyb.Nevím proč jsem tak moc přibrala :a:

Ja ti to napisu uprimne....v prvni rade bys potrebovala ohnout pres koleno a naplacat na zadek za to, ze nejis.
Pises, ze je to vytouzene miminko, tak nechapu, ze resis, jestli priberes 10 nebo 20 kilo. Bud chces mit hezkou postavu a nebo zdravy dite! Mela by ses zamyslet a vzit si k srdci rady holek co ti pisou, ze mas jist vyvazene, vyvarovat se sladkostem a vsechno bude fain. To ze nejis muze miminku ublizit :(

In reply to by sachmetka

Já se přidávám!!! Také jsem se chvilku hlodala tím,kolik přiberu a nepřiberu a jak budu vypadat,ale pak přijde strach o mimíska a najednou si člověk uvědomí,že je to to nejdůležitější,na čem tedko záleží a nějaká váha je mi kdesi...Když budu chtít,tak to potom schodím,ale ted se tím rozhodně stresovat nehodlám! Jsem 34 tt a mám nahoře asi 12 kg,vidím to na sobě,nohy mám tlusté,zadek jako sulc,ale NO A CO??!!!?!! Jsem těhotná,nepořejídám se,jím zdravě a každej holt přibere jinak.Takže koukej normálně jíst!!! Já kolem 20 tt nabrala hodně rychle,ale pak se to nějak zastavilo a ted to zase leze pomalu...

ahoj ja sem ted 23tt a mam nahore 13kg,jim normalne jako pred tehu semtam ujedu na sladkem slanem nebo co me zrovna padne na jazyk ale nepreziram se .u male jsem pribrala za tehu 24kg a asi 10kg mi zustalo,ted se bojim jak to bude.zalezi na metabolizmu takze nekdo to pak rychle shodi nekdo ne.ale neboj nidko si o tobe nebude myslet ze si otesanek si tehu :-)

ahojky ja myslim ze mas krasnou vahu takle nejak jsem v tomto tydnu mela take a jela sem rodit s 12kg jen tedy v 36tt nicmene po 12 dnech jsem mela nahore uz jen 3kg a ted entusim vahu doma nemame... tak se niceho neboj

Ahoj, to je v pohodě, nic si nedělej ani z kil, co máš navíc, ani z těch, co tady kroutí hlavou - ty máš obavy, že něco není v pořádku. A ty obavy mít nemusíš, každý těhotenství je úplně jiný, já jsem kupříkladu z počátku taky nepřibírala nějak moc a ke konci jsem měla velké otoky a rodit jsem šla s 21 kg navíc. Teď mám 8m holčičku a všechno je to dávno shozený, většina ještě v porodnici a pak v šestinedělí. Ale já měla vysoký tlak a hodně vody v těle. V tomhle vedru hlavně hodně pij, jez na co máš chuť a netrap se, cukrovka se v těhotenství pozná na testech a myslím, že není příznakem přibírání na váze. Pa pa :-)

Nic se neboj,jez zdravě,žádný jezení za dva,dávej si pozor na sladký a co přibereš,to přibereš.Pokuď se vysloveně nepřežíráš,tak je váha často řízená potřebou organismu-hubené holky přiberou více než ty normální nebo trošku při těle :) Ale jak říkám,jíst zdravě,hýbat se,to je nejlepší,žádné ležení doma před televizí,pokuď jseš zdravá těhulka pohyb jen a jen prospívá a to i k porodu a v šestinedělí.Dlouhé procházky,těhu cvičení,plavání-je toho spousty co můžeš dělat,tohle počasí přímo svádí k plavču,takže hurá na to :one: :one:

neboj se ja mela pred otehotnenim 50 kilo a behem tehotenstvi jsem pribrala 22 kilo..ale po porodu byly okamzite pryc a porad se drzim na 50 takze otesanek nebudes neboj to vybehas kolem miminka...

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Já jim ale normálně tak jsem to myslela , jako že se nepřejídám a ve sladkostech taky neležím , myslím že jím stejně jako před těhu

Carter nic si s toho nedělej já do 5 měsíce kilo a ted:?????ted jsem v 7 měsíci a mám navrh 10 kilo takže dohromady od začátku těhu 15 kilo navrh:-((((( takže otesánek nebudeš neboj:-)

:jawdrop: a já jako nechápu co tady řešíš??jsi těhotná,je jasný,že budeš přibírat.A když nebudeš jíst,tak si akorát koleduješ,že sebou někde sekneš.ach jo :€}€:

Ahoja, no já jsem v 16 tt a nahoře ani kilčo, ale ono je to individuální. Většina známých nabrala moc a pak se zjistilo, že byly jenom zavodněné. Taky je možné, že se pak to přibírání zbrzdí. Hlavně ať je mimi vpořádku a pěkně roste, kilča pak půjdou rychle dolů. Pokud se vyloženě nepřejídáš laskominama, tak si myslím, že to je zadržování vody a soli v těle. :a:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka