Jak přestat kojit?

Ahoj holky prosím poradte mi, synovi je devět měsíců a do teď jsem normálně kojila, jenže mě teď začal kousat a nic nepomáhá, tak jsem se rozhodla, že se na to už vykašlu, ale nemám zdání jak přestat kojit? Mám nějaký čas odstříkávat?