hubnutí a chut na sladké

Ahoj, dokud jsem si hlídala jídelníček, tak jsem chutě na sladké neměla tolik, jako když jsem to začala zase flákat. Je to hrozné, kolik toho někdy splácám dohromady. Asi si zkusím koupit taky ten chrom a pak zkusím zavést do jídleníčku nějaký řád. Snad se zadaří.

Přesně jak píše maminka dole - nevyvážený jídelníček. Tělu něco chybí, nejspíš bílkoviny, tak se to snaží kompenzovat jinak.

Ahojky, máš nejspíš málo bílkovin v jídelníčku...dej si k večeři rybu, drůbeží šunku, jogurt nebo 20% sýr a uvidíš, že se to zlepší...