mlecne vyrobky a kojeni
Ahojky,muzete mi nekdo prosim poradit,jak je to s mlecnymi vyrobky v dobe kojeni?Miluju bile jogurty a mleko(vazne!),ale nikde se nemuzu docist,jestli je vynechat nebo naopak konzumovat v dobe sestinedeli.
já do sebe cpala úplně všechno...od mlíka..po jogurty..zákysy..všechno...ono si tělo řekne samo, co potřebuje...
No, ono s tím kravským mlíkem, nám to říkal doktor v porodnici a nejen on.. docela dost jsem to slyšela, mlíko ne, ale cokoliv, zakysané, jogurt atd,, ano.. nevím už jestli jen kvůli alergii, nebo kvůli bříšku, ale mléko jsem vypustila.. ale snažím se pojídat tvarohy, jogurty, acidofilní, zakysané atd..
Diky za rady,s temi alergiemi jsem to taky nekde cetla..
Ahoj, mléčné výrobky by se měly při kojení jíst hodně kvůli vápníku, který potřebuje mimi pro růst, když maminka kojí a jí málo mléčných výrobků tak si to mimi bere z kostí a hrozí jí osteoporóza (to jsem četla, nechci strašit). U mléka někdo říká že dělá prdíky, já ho piju mírně - trochu si s ním ředím meltu nebo Caro, jogurty a tvarohy mám ráda a dopřávám si jich dost. Dokonce jsem četla že by se při kojení mělo denně sníst 1 kg tvarohu i více kvůli vápníku :00: , tak ho můžeš nahradit jogurtama i mlékem. :)
S mléčnyma výrobkama/s kravskym mlékem by se to při kojení nemělo přehánět k vůli alergiím,ale já jsem do sebe valila docela dost jogurtů a v poho...Takže zkus a uvidíš :wink:
Rozhodně, mléčné výrobky, prý snad i podporují tvorbu mlíčka.
To musíš vyzkoušet, našemu prckovi nedělá dobře, když piju obyč. mlíko (bez laktózy ho snese), jím moc tvarohu nebo sýrů, kysaný výrobky jsou v pohodě.