Ahojky, tak já mám taky červencovou holčičku a hned po šestinedělí jsem začala chodit cvičit. Chodim 2x týdně a musím říct, že mi to pomáhá. Ani ne tak na hubnutí, jako psychicky. Je to fajn - pohlídají mi jí tam tu hodinku a já se nestresuju. Zjistila jsem, že doma se absolutně sama nedonutim cvičit. :) Jinak co se váhy týče - začínala jsem na 80, před porodem 92,5, z porodnice jsem šla na 81, v šestinedělí 76 a teď 78 :00: . mám rozházenou štítnou žlázu, takže si musím upravit dávkování léků. Chtěla bych zhubnout tak na 67 :///: Snad to půjde, děsně žeru! :€Ss€: Z toho tatínka si nic nedělej, ten náš taky použitelnej není co se domácích prací týče a to nemá 12ky! :///: A ten trenažér je dobrej nápad, jestli se nikam nedostaneš na organizovaný cvičení! Nebo pak poradim dlouhhé procházky rychlou chůzí s kočárkem - to jsem praktikovala v šestinedělí. :a:
Ahojky, tak já mám taky červencovou holčičku a hned po šestinedělí jsem začala chodit cvičit. Chodim 2x týdně a musím říct, že mi to pomáhá. Ani ne tak na hubnutí, jako psychicky. Je to fajn - pohlídají mi jí tam tu hodinku a já se nestresuju. Zjistila jsem, že doma se absolutně sama nedonutim cvičit. :) Jinak co se váhy týče - začínala jsem na 80, před porodem 92,5, z porodnice jsem šla na 81, v šestinedělí 76 a teď 78 :00: . mám rozházenou štítnou žlázu, takže si musím upravit dávkování léků. Chtěla bych zhubnout tak na 67 :///: Snad to půjde, děsně žeru! :€Ss€:
Z toho tatínka si nic nedělej, ten náš taky použitelnej není co se domácích prací týče a to nemá 12ky! :///: A ten trenažér je dobrej nápad, jestli se nikam nedostaneš na organizovaný cvičení! Nebo pak poradim dlouhhé procházky rychlou chůzí s kočárkem - to jsem praktikovala v šestinedělí.
:a: