Nikky prováděj kočičí hřbety, ale fakt hodně poctivě a hodně vystrkuj zadeček, abys jakoby dostala to bříško do opačné polohy..... a pak jsem ještě cvičila na baloně..... ale tam je potřeba pomoc manžela nebo někoho, aby tě trošku držel.... položíš se na záda na gymnastický balon bříškem nahoru a jakoby se na tom baloně zakláníš dozadu, proto tě musí někdo držet.... opět je cílem dostat to bříško do opačné polohy než ho máš teď... :one: mě to teda nepomohlo, ale doktor říkal, že to je prostě tím, že takhle sedíme už 4 měsíce a naše mimčo prostě ví, proč tak sedí..... tobě by to pomoct mohlo, protože jste se otočili tak náhle :one: držím palec :a:
In reply to Lulu moc dekuju za typ az by Nikkys
Nikky prováděj kočičí hřbety, ale fakt hodně poctivě a hodně vystrkuj zadeček, abys jakoby dostala to bříško do opačné polohy..... a pak jsem ještě cvičila na baloně..... ale tam je potřeba pomoc manžela nebo někoho, aby tě trošku držel.... položíš se na záda na gymnastický balon bříškem nahoru a jakoby se na tom baloně zakláníš dozadu, proto tě musí někdo držet.... opět je cílem dostat to bříško do opačné polohy než ho máš teď... :one: mě to teda nepomohlo, ale doktor říkal, že to je prostě tím, že takhle sedíme už 4 měsíce a naše mimčo prostě ví, proč tak sedí..... tobě by to pomoct mohlo, protože jste se otočili tak náhle :one: držím palec :a: