Taky miluju Gecitkko sladký :00: a nemysli si, je to droga, úplně jsem s ním nepřestala a nepřestanu :)))) jídelníček ti musí napsat někdo na míru a když je se čeho držet, je to super a funguje to :) můj jídelníček obsahoval ....ranko v 7hod ovoce, v 10hod. cottage sýr 150g, ve 13hod. kuře či ryba 100g plus těstovina či rýže 50G, v 16h rýže či těstovina 50g se zeleninou a pak v 19h kuře se zeleninou :) nemysli si, vydržíš to tak měsíc, pak už se toho jídla nabažíš :00: mamča zhubla takto za měsíc 6kg a já 3 kg, ale hlavně je to znát na centimetrech :one: dobrý je že takto hubneš jen tuk a ne svaly a tak to má být....až ti to jídlo už bude lézt krkem, můžeš jíst už i jiné potraviny, ale v malých porcích a nejdéle po třech čtyřech hodinách a jasně že ne nějaké bůčky :) papa :\x:
In reply to A co ten jídelníček by Gecitkka
Taky miluju Gecitkko sladký :00: a nemysli si, je to droga, úplně jsem s ním nepřestala a nepřestanu :)))) jídelníček ti musí napsat někdo na míru a když je se čeho držet, je to super a funguje to :) můj jídelníček obsahoval ....ranko v 7hod ovoce, v 10hod. cottage sýr 150g, ve 13hod. kuře či ryba 100g plus těstovina či rýže 50G, v 16h rýže či těstovina 50g se zeleninou a pak v 19h kuře se zeleninou :) nemysli si, vydržíš to tak měsíc, pak už se toho jídla nabažíš :00: mamča zhubla takto za měsíc 6kg a já 3 kg, ale hlavně je to znát na centimetrech :one: dobrý je že takto hubneš jen tuk a ne svaly a tak to má být....až ti to jídlo už bude lézt krkem, můžeš jíst už i jiné potraviny, ale v malých porcích a nejdéle po třech čtyřech hodinách a jasně že ne nějaké bůčky :) papa :\x: