Marcelko jsmenuje se to AB Rocket a jde tam hlavně o sedy a lehy. Takhle na tom cvičívávala moje ségra denně 5 minut - váha jí sice dolů nešla, ale zúžovala se v pase. takže břicho se jí zpevňovalo a měla klid. za 14 dní to šlo nádherně poznat, váha jí šla taky dolůů ale ne tak jako obvod v pasu. Takže já s dastinkou to taky zkoušíme. U mě to zatím úspěch mělo že jsem se vešla do svých oblíbených šatiček :) do kterých jsem se ještě nedávno nevlezla :s:
Marcelko jsmenuje se to AB Rocket a jde tam hlavně o sedy a lehy. Takhle na tom cvičívávala moje ségra denně 5 minut - váha jí sice dolů nešla, ale zúžovala se v pase. takže břicho se jí zpevňovalo a měla klid. za 14 dní to šlo nádherně poznat, váha jí šla taky dolůů ale ne tak jako obvod v pasu. Takže já s dastinkou to taky zkoušíme. U mě to zatím úspěch mělo že jsem se vešla do svých oblíbených šatiček :) do kterých jsem se ještě nedávno nevlezla :s: