Ahojky! Chodím na kurzy těhotenského plavání od 26. týdne. Do té doby jsem měla velké problémi s bolestmi zad a kyčlí. Dnes jsem na konci 33. týdne. Bolesti nezmizeli, ale jsou mnohem méně bolestivé. Možná, kdybych nechodila jednou týdně plavat, tak by jsem trpěla víc. Poznala jsem to, když byla o vánočních svátcích pauza... hodně se mi to zhoršilo. A už dnes, po prvním kurzu v novém roce je mi zase o mnoho lépe! Opravdu doporučuju! já se budu snažit, abych chodila, co nejdéle to půjde. U nás je trošku problém ve fénování vlasů - jsou tam jen 4 fény a nás je někdy opravdu dost, takže se nestíháme usušit. Já to řeším tak, že sepnu vlasy, co nejvíc to jde, zabalím se do čepice a nasadím si kapucu. Pak už jenom přejdu do auta a je to! Tak si to krááásně užívej!
Ahojky! Chodím na kurzy těhotenského plavání od 26. týdne. Do té doby jsem měla velké problémi s bolestmi zad a kyčlí. Dnes jsem na konci 33. týdne. Bolesti nezmizeli, ale jsou mnohem méně bolestivé. Možná, kdybych nechodila jednou týdně plavat, tak by jsem trpěla víc. Poznala jsem to, když byla o vánočních svátcích pauza... hodně se mi to zhoršilo. A už dnes, po prvním kurzu v novém roce je mi zase o mnoho lépe! Opravdu doporučuju! já se budu snažit, abych chodila, co nejdéle to půjde. U nás je trošku problém ve fénování vlasů - jsou tam jen 4 fény a nás je někdy opravdu dost, takže se nestíháme usušit. Já to řeším tak, že sepnu vlasy, co nejvíc to jde, zabalím se do čepice a nasadím si kapucu. Pak už jenom přejdu do auta a je to! Tak si to krááásně užívej!