Vitamíny, opalování, cvičení v 5tt

21.06.2012

Ahoj všem těhulkám, maminkám i snažilkám,
jsem tady nová a moc se mi líbí tento web. Jsem teprve v pátém týdnu těhot. a na první kontrolu jdu až za 2 týdny, tak snad vše do té doby bude ok :) Je mi 24 let a je to druhé těhotenství ( první bohužel skončilo před 4 lety v 2.měs) a tak jsem taková trošku zmatená a plná otázek :) Chci se vás, zkušenějších zeptat, jakou máte zkušenost s vitamíny viz. kyselinou listovou. Beru ji už cca 4. měsícem. a někde jsem četla, že hodně vitamínů má vliv na veliké mimi. Taky mě zajímá, jak je to se sluníčkem, asi není vhodné ležet na Slunci hodiny :) Taky jak a kdy začít s cvičením.
Budu moc ráda, když nějaká hodná duše napíše pár řádků :k:
Přeji všem hezký den

Kliknutím vložíte smajlíky:

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

tak na vývoj orgánů rozhodně vliv žádné cvičení nemá ;) přetížení může mít vliv na to,že se podpoří potrat,ale rozhodně ne na to,že se začnou špatně tvořit orgány-navíc to neznamená,že se nesmí cvičit,jestliže je na cvičení zvyklá,tak sama dobře ví,co už je moc :) já cvičila celé těhu a rozhodně to nemělo vliv na plod ;)

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

no vidíš a já v těhu plavala,cvičila v posilce a běhala na stepperu... a právě proto,že jsem měla to štěstí s bezproblémovým těhu,tak jsem zrovna neviděla důvod,proč si to odpírat-naopak,záda nebolely,přibrakla jsem za celé těhu šest kilo,hýbala jsem se úplně normálně až do konce těhu-nefuněla jsem do schodů a byla jsem schopná chodit pěšky i dlouhé trasy ;) tajkže pro mě to bylo fakt přínosem :) navícmě to pomohlo i v rekonvalescenci po císaři,takže to bylo další velké plus :) rozhodně cvičení nezpůsobí špatný vývoj plodu,to je prostě hloupost }:)

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

já doela závidím vám,co máte těhu bez problémů a můžete cvičit a tak,já byla od začátku na rizikovce kvůli mým problémům se srdcem,přesto jsem měla dovoleno plavat a těhu cvičení od konce 12tt,jenže při plavání mě hned naporvé jeden idiot kopnul přímo do břicha a pak už jsem se do bazénu bála a než jsem se zapsala do těhu plavání,spadnul mi tlak na 70/50 a měla jsem útrum všeho,protože jsem každou chvíli omdlela a teď jsem ve 31tt a hrozně cítím,jak ta fyzička chybí,funím do každého kopečka a to se doma snažím cvičit aspoň posilovací cviky na nohy,abych se po porodu aspoň udržela na nohách.Třeba kolo bych se bála,ne tu jízdu,ale že bych někde spadla,ono to není takový problém spadnout a narazit si břicho o řidítka,brácha si takhle natrhl slezinu,ale aspoň to těhu cvíčo bych brala všema deseti.A souhlas s tím,že co se má stát,to se většinou i stane a je to i třeba k pověrám - oblíbený kočárek ustájený doma.... :a:

ahoj, předem gratuluju k těhotenství. Držim palce ať vše dopadne dobře.
Přímo kyselinu listovou jsem neužívala. Když jsme plánovali miminko tak jsem jedla Calibrum babyplan. Je tam i kyselina listová+další vitamíny. Tyto vitamíny se berou do 3.měsíce. Já jsem potom už neužívala žádné jiné vitamíny. Ne kvůli tomu, že bych se bála velkého miminka, ale jsem zvyklá jíst vše a dle vyjádření dr. to pro správný vývoj miminka stačí :-). S opálením ti neporadim. Nejsem ten tip co je schopnej ležet na sluníčku a grilovat se :///: . Určitě neni vhodné dlouhodobé vystavování bříška slunečnímu záření. Ale jaká doba je vhodn ti opravdu neřeknu..Cvičení mysliš pro těhotné? tak to jsem neabsolvovala :///:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka