VAHA??????

Ahoj spolutěhulky,
asi můj dotaz může někomu přijít hloupý, ale přesto se zeptám. Holky kolik jste už přibraly na váze??????? My zacínáme 19tt a mam 6kg nahoře. Všude píšou, že celkový nárust má být asi 12kg a na internetu jsem našla, že v mém týdnu mám mit cca 3kg :(
Vím, že je to hrozně individuální, ale bojím se abych nepřibrala moc( hlavně kvůli zdrav. problémům). Jím uplně stejně jako před těhu, snažím se chodit na dlopuhé procházky. Je pravda, že před těhu jsem hodně lítala v praci a hodně sportovala, nyní jsem už od 9tt na PN a pro hematom na začátku a občasné špinění i nyní nemužu moc sportovat :r: tak nemate někdo radu, jak to trošku dostat pod kontrolu??????Mám problémy se zádama a bojím se, že s vyšší hmotností by jsem se hodně trapila. Děkuju všem moc a krasný den