Unik mocu
Holky este mam otazocku. Som v 26+5t.t. a stane sa mi ze pri kychnuti mi unikne trochu mocu tak si davam radsej slipovu vlozku. A navyse hned ked zacitim trochu chlad tak zacnem kychat. Chodim na alergologiu ale sprej moc brat nechcem. Citala som ze s tym unikom sa to stava ale neni to nejak skoro? Stalo sa to aj vam? Vopred dakujem. Magda.
Zdárek. No jéjej. Já už pak bez intimky radši ani nikam nechodila, protože jsem kejchal ukejchanej a když už kejchám, tak aspoň desetkrát za sebou. A to už pak opravdu udržet nešlo. Člověk aby měl pak v jednom kuse nohy křížem. Byl to vopruz. Posiluj svaly pánevního dna, to pomáhá :a: .
In reply to Zdárek. No jéjej. Já už by Lucky78
Dakujem ahoj. :a:
pokud jsi ještě nezačala posilovat pánevní dno, tak začni. Ochablé svaly pánevního dna, to je příčina těch úniků, je to v těhu úplně normální, ale při nulovém cvičení by se to mohlo zhoršovat.
Najdeš určitě spoustu cviků na netu, nebo ti dá gynekolog prospekt.
:a: