Těhotenské cvičení a poradna

Ahoj tak co jsem zjišťovala tak předporodní kurz se u nás pořádá tak od 28 týdne těhu. A takový to povídání a cvičeníčko kam chodím já je od 13 týdne, ale doporučují od 16 týdne těhu. :dance:

Aha,tak to já musim zjistit co a kde u nás je.Moc díky za info.A jak se daří Tobě a mimimu?

Já se cítím fajn, jen už se nemůž dočkat na 18.5. na ultrazvuk a zároveň mám z toho smíšené pocity, aby bylo vše v pořádku. Naposled jsem mimi viděla koncem března tak je to pro mě dlouhý. Pohyby zatím pořád necítím a co ty a tvoje mimi?

Jaktože necítíš pohyby,kolik jsi?Já jsem ještě na PN,myslela jsem,že půjdu na měsíc do práce,ale nevypadá to moment.Mám migrény,že musim zalízt do klidu a tmy.Naštěstí nezvracim,ale žaludek mám až v krku.A břicho mi po zátěži tvrdne.Mimi sebou mrská pěkně,je to divoška,a zatím je v pořádku.V pondělí mi dopadla dobře komplet plodovka,tak máme radost.

Jsem v devatenáctým týdnu, termín porodu mám 2.10. Já jsem taky na neschopence. Mám problémy s tlakem, omdlévám. Měla jsem to už před těhu v prosinci jsem byla dokonce v nemocnici tak jsme se dohodli, že to bude lepší. Já ještě nevím co čekáme. Snad se to dozvím toho 18.5.. K těm výsledkům z plodovky gratuluji, já tam naštěstí nemusela, věřím, že jsou to děsný nervy.

Aha,a čekáš první dítko?U prvorodiček to prý může být později.Nevěš hlavu,pohyby příjdou.Já jsem 18+4,pořád se mi to plete.Podle PM to je o3dny míň,ale mám se prý řídit dle UZ.Termín mám 7.10. K té plodovce:nervy to byly hrozný,to je fakt,probulela jsem to.Teď čekám ještě na výsledky mé krve,zda mám očekávat zase komplikace,co se týče otoků,bílkoviny a tlaku.V prvním těhu jsem hrozně nabírala-23kg celkem a pak jsem brala prášek na tlak a hrozně mi otýkaly nohy.Posl.3měsíce byly děsný.Tak mi pani dr.na genetice "slíbila",že se to pokusí zjistit dopředu co mě zas čeká a nemine.Teď´už mi otýkaji nohy,tlak mám nižší a nepřibývám,tak snad by to tentokráte nemuselo být.Jsou to starosti v tom těhotenství,co?

Čekám první miminko :e): tak je všechno pro mě úplně nové a často mám obavy. Já to počítám podle PM berz to jak doktor, aby se mi to při rozhovoru s ním nepletlo. Jinak podle ultrazvuku mi termín vychází o 3 dny později. Zvykla jsem si na ten, který mám v průkazce a myslím, že to vyjde skoro nastejno když málo která maminka porodí ukázkově podle termínu :s: . No teda jak se znám mě se to nestane určitě :s: takový štěstí mít nebudu :one: . Budu Ti držet palečky ať ti testíky dopadnou co nejlépe. Já jsem nabrala už 4 kila. Tak jsem zvědavá kam to dotáhnu. No nevadí, je to pro miminko a nepřejídám se snažím se jíst vyváženě tak uvidím. Každý tělo je prostě jiný. A navíc já začínala skoro na 65 kg tak ze mě bude asi kulička. Potom budu muset více cvičit. Já mám tlak nízký, ale jakmile vidím doktory tak se mi strachem zvedne a pak ho mám ukázkový. Teprve když jsem byla v té nemocnici tak mi zjistili, že mi opravdu kolísá, ale tam jsem byla napojená pořád. Teď když přijdu na gyndu tak má 120/70 a doma třeba 80/50 tak je to se mnou :///: .

Já jsem v tom znova vlastně taky poprvé,budu rodit po 9letech,tak pan dr.říkal,takže jako poprvé...ve 24letech jsem to brala nějak víc sportovně a tolik se nebála,teď je to složitější nějak pro mě.I ty nevolnosti zvládám hůře jak před 9lety.To jsem se starala jen o sebe a teď mám rodinu,tak je to nějak náročnější.Moc držím palečky ať máš pohodové těhu a Ať je jen a jen lépe.

Díky a já tobě přeji to samé :a:

Maci,tak co pohyby?Už máš?A jak se daří?

Ahoj Heli u mě je vše při starém. Pohyby necítím, spíše mě velmi často pne bříško. Mimi se tam asi pořádně roztahuje :e): . Dnes jsem byla na další cvičeníčko. Měli jsme lekci břišních tanců. No v duchu jsem se musela smát sama sobě jaké jsem jelíto. nevím, ale nějak se u toho nedokážu uvolnit :s: . Připadám si jako správný tele, ale o tom to není, ne? Alespoň jsem se protáhla. :\x: . V pondělí mě čeká ten ultrazvuk už se těším. A co ty? Jak se daří tvému miminku?

Tys mě rozesmála,jaké jelito?Určitě jsi byla úžasná tanečnice!Ty jdeš už v pondělí?Já až ve čtvrtek.Dnes mi hrozně tvrdne břicho,asi už po desáté.A to jsem měla už klid.Mimi dnes řádí,tak snad to bude jen tím.Začínám být nervózní.Uvidím zítra.

Jé ty jsi mě potěšila :\x: . Na ten velký ultrazvuk jsem měla jít už zítra, ale přítel si moc přál jít se mnou tak jsem to musela přehodit. Trochu mě to mrzí, ale říkám si kdo si počká ten se dočká. Navíc jsem ráda, že má zájem, když vidím kolem sebe ty tatínky, které to nechává absolutně chladné, tak jsem moc ráda, že on je jiný. Vím, že ne všichni chlapi se mohou uvolnit z práce, ale myslím ty kteří nemají žádný zájem. Vzala sis to magnesium? Holky tady píšou, že jim to zabírá na tvrdnutí bříška. Nebuď nervózní to tomu nepřidá. Zítra mi napiš jestli je ti lépe. Buď na sebe opatrná. Přeji ať je líp pa :a:

Ahoj Maci,doteď jsem ležela a na chvíli jsem vstala k počítači,tak Ti píšu.Tvrdnutí počítám,už to bylo15x,pokud to bude trvat i zítra,zajedu si na gyndu.zítra budu jen odpočívat a na vše se vykašlu.Je fajn,že Ti naši mužský mají zájem,viď?tak zítra zase papa

doufám, že už je ti lépe a bříško přestalo tvrdnout. :) Musela jsi dneska k tomu lékaři? Já dnes taky proležela, bříško mě bolí, ale myslím, že vím z čeho to je: nemůžu totiž na záchod :s: . Koupila jsem si sušené švestky a myslím, že za chvilku bude po bolesti. ;)

Ahoj Maci,dnes je to lepší,ztvrdlo už jen 6x,včera 15x,tak jem klidnější,malou cítím,tak sned to bude v poho.Uvidíme.Už jsi byla na WC?dej si kompot švestkový a nebo glycerin čípek.

Ahoj tak na WC jsem byla trochu se mi ulevilo, ale teď mám pocit, že to je to samé jako předtím. No já nevím vždycky jsem na to trpěla ale ted v těhotenství zvláště od 18 týdne je to čím dál častěji. Ale když si sáhnu na bříško tak je prohmatatelné není tvrdé což mě uklidnuje. Někdy mám pocit, že se pozoruju až moc, ale asi lepší než něco zanedbat.

Tak fajn,hlavně žes byla.Pozoruj se,někdy to není na škodu.A co bys taky doma dělala celý den,co?Já si dala smažený květák a je mi ouvej,ale byl tak dobrej...

Já si dala dnes na véču jogurt a nějak jsem po něm dostala hlad :hu: tak jsem se ted docpala mini rajčátkama a trochou sýru tak doufám, že se mi nepřitíží. Když miminku už ten jegurt asi nestačí :c: Alespon se dá na to vymluvit když už nic :///:

já jsem ráda, že jsem někam začala chodit. Taky je to u nás jednou týdně, ale doma mám balón tak na něm když už nic alespoň půl hodky sedím :s: . Nám se to cvičení bude střídat, jeden týden cvičení a druhej břišní tance pro těhulky. Z toho mám trochu obavu, protože mě břišní tance nikdy nelákaly, ale třeba mě to překvapí. :dance: Určo něco doporučuji, pro mě je to velké odreagování. Tak se měj a držím palečky ať vyšetření na srdíčko :h: dopadne dobře :a:

já mám termín 2.10.. :) Nejdříve jsem s kamarádkou hledala jen nějaké cvičení, u kterého bych se protáhla. :\x: Tak ona šmejdila na netu a našla tento kurz, který obsahuje i tu poradnu. :cc): Bydlíme v Ostravě a tady to pořádají rodinné centra chaloupka a kaštánek. Kurz je na 8 týdnů a stál mě 1150 korun, ale zítra jdu na pojišťovnu a ta by mě měla 1000 kč proplatit jako příspěvek. :dance: Fakt jsem si to tam dnes užila. Ta paní co vede poradnu je bývalá porodní asistentka v porodnici dnes je dulou, je moc příjemná. Ale není to jako klasický porodní kurz v porodnici na ten se taky chci přihlásit. Toto je spíše takové povídání. rozdělené na těch osum hodin. Dnes úvod a na co všechno mají těhulky nárok atd, příště příprava na porod a taky ty různé papíry s tím spojené matrika atd, pak porod, poporodní péče, kojení, šestinedělí, výbavička atd. No prostě od početí :||): až po narození :cc): a ještě víc :/;x: .Tak koukám, že jsem se pěkně rozepsala. Je to supr věc a vřele doporučuji. :\x: Jinak přeji pohodové těhulkování. :a:

Noooo tak to budu muset ještě jednou kouknout na net. Jenže tady v Ústí jsem našla jen jednu přípravu k porodu a ta je za 1500 Kč a navíc v tom není cvičení. Takže nevím, jestli do toho jít, nebo mám jít na tu přípravu v nemocnici, která je jen za 500 Kč. No ještě se zeptám doktorky kdyžtak, ta by mohla vědět, co bude pro mě lepší, viď? Moc děkuji za info! :) Také přeji příjemný zbytek těhotenství :a:

zkus to přes tu doktorku, nebo najdi jen cvičení a potom se přihlas do té nemocnice na ten předporodní kurz, pokud se ti teda nepovede najít něco podle tvých představ. :) No budu ti držet palečky at ti to vyjde :one: . Hezký den a hodně úspěchů při hledání :a: