tehotenska cukrovka a smetanka lekarska

Krasny den vsem.
Minuly tyden mi byla zjistena tehotenska cukrovka. Obcas se mi stane,ze po jidle,hlavne snidani-rohlik,maslo a syr,mi stoupne hodnota na 8,3. Takze mi asi nebude delat dobre syr a mlecne vyrobky k snidani. Od jedne bylinkarky mi byla doporucena smetanka lekarska. Dat si jeji listky do salatu a pit 3xdenne ze smetanky caj. Mate s tim nekdo zkusenost prosim? Mam jen strach,abych neublizila malicke. Jsem ve 27tt. Moc prosim o jakekoliv rady a zkusenosti. Diky moc vsem. Pekny den :dance: