Tak máme po snažilkování:(
Tak a máme po všem...minimálně tak na dva měsíce..v sobotu jsme si zlomila kotník...do pátku to mám na dlaze a pak bud operace nebo sádra na pevno...bolí mě celý tělo...bydlíme ve 4.patře bez výtahu a ještě ke všemu nemám sílu v rukách...Takže miminko jen tak nebude:(
Tak se tu mějte fajn, užívejte sluníčka a at se vám všem snažilkám co nejdříve zadaří:)
Jejej, copak se ti stalo? Jestlipak sis ten kotník nezlomila během snažilkování?? :s: Tak nohu nahoru, přísun vápníku a snad to bude brzy v pohodě... :00:
jéé to je smůla, tak se dej co nejsrive do richtiku
In reply to jéé to je smůla, tak se by monika37
Tak to mě mrzí, ale musíš na tom najít něco pozitivního... třeba že si odpočineš od zaměstnání - žádný stres a tak... a až noha přestane bolet, tak se můžete snažit i se sádrou...
Já to tak měla minulý rok na podzim a ze začátku jsem měla problém se dobelhat do koupelny... ale po třech týdnech bez... jsem byla akrobatka... ono totiž udržet nohu v sádře "nahoře" dá pěkně zabrat svalům... aspoň ti neochabnou :-)
Katka
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
No jen jsem prostě špatně šlápla a bylo to - zvrtnul se mi kotník a byl ven a zlomenej...tak jsme nakoupili litry mlék a jogurty...myslíte, že bych měla zobat i tablety s vápníkem?
Jinak s tím posilováním to je fakt...už mě bolí úplně veškerý svaly na druhé noze, rukách, bříšní i zádový svaly...vážně lepsčí jak posilovna. ...:-D