Syrovátka a kojení

Holky, chtěla jsem se zeptat, syrovátka je celkem zdravá, ale nikde jsem se nedočetla, zda je vhodná běheme kojení (je určena pro ty, kdo drží dietu a nechtějí z tohoto důvodu třeba mléko). Zjistila jsem, že z Gravitmilku přibírám, tak bych si zbytečně v době kojení nechtěla přidávat kila a řeším pití, které bych mohla. Máte se syrovátkou zkušenost ohledně kojení? Je vůbec vhodná? (kvůli miminku).