Stahovací pás, cvičení a miláčkování :)

ježiš tak jestli to bude trvat až do druhého mimi, tak se nám to pěkně prodraží :s: Už jsem Honzu instruovala a gel je objednaný :) :|-|:

to víš že jo...to se neztratí :j) :s: :one:

Ahojky Káťo, to teda. Panečku to mě nenapadlo, že to funguje i takhle :s: :one:
Tak to u nás Honza všechno vůbec organizuje co se mě týče...ale já jsem ráda, protože mě dokope do věcí na které jsem líná a "nedovolí" mi sníst v 10 večer čokoládu a tak :s: Tak já jsem teda na ten sex fakt zvědavá...teď jsme teda dělali všechno okolo, ale jak jsem byla suchá, tak se do mě fakt ani s olejem nedostal. Asi mrknu na net a objednám teda ten gel - abych ho koupila osobně jsem moc velká konzerva :s: Dr. mi dnes řekl, že mi každopádně styk zakazovat nebude, takže si myslím, že i to cvičení je v poho - sex je v podstatě taky takový tělocvik :*O*: :s:
JJ Honza se vrátil ve čtvrtek, tak si ho užívám :c: :c: :c:

jéééééééééééééé káťo malej je kouzelnej :c: :c: :c: taky už mám dole co jsem nabrala s Elinkou a teď pracuju na tom co jsem nabrala s Honzou :s: :one:

Ahojky, mám tenhle http://www.rajmaminek.cz/podle-vyrobce/farlin-stahovaci-pas/
Čoveče musím fakt to mazání pořídit :one:
Ten AB rocket mi dost lidí říká, že by si na mém místě pořídilo, ale Honza mi řekl, že je to blbost. Jaký to je? Honza mi nutí rotoped, ale mě se děsně líbí ten Orbitrack, protože u toho hýbeš celým tělem :one:

Oji, ale Ty jsi taky po císaři, že jo? A kde Tě to bolí? Jako spodek nebo bříško?
Ty jsi alergická na kondomy? :s: promiň to je děsně vtipný :s: připomnělo mi to jednu známou, který chlap řekl, že si kondom nevezme, protože to je jako plavat oblečenej :s: Teď vážně...to muselo být dost nepříjmené zjištění...to jsi dostala z toho nějaký zánět? Tobě nevisí kůže? Šťastná to žena :one:

Po císaři jsem. No bolí mě to jako přímo vevnitř. Sice jsem vlhká dost ale mám pocit jako by byl můj drahý tak 3krát větší než obvykle takže je to ze začátku dost nepříjemné. Ale když máme trpělivost a nakonec se to povede... No nebudu zabíhat do podrobností :j)
Moje alergie na kondomy vypadá asi tak že po použití cca týden mám výtoky svědění a bolesti. V podstatě příznaky jako těžké mykózy. Ale zajímavé je že se mi to projevilo až když jsem byla s taťkou. Asi jsme tak moc řádili že tělo řeklo dost :s: Ale jinak Martin to říká také že je to jako kdyby se koupal v pláštěnce.
A co se týče mojí kůže tak ta je celkem v pohodě. Schválně sem hodím foto. Když ses mohla chlubit ty pár dnů po porodu tak se teď pochlubím já. http://www.mojetehotenstvi.cz/6tydnu-po-porodu-1 http://www.mojetehotenstvi.cz/je-te-jedna-38

Tak to jsem teda zvědavá jak nám to půjde. Honza dnes objednal ten gelík, tak snad do pátku přijde a budeme to moct ozkoušet :) Antikoncepci teda beru až ode dneška tak si ještě budeme muset dávat pozor, abych nebyla za chvíli zase těhule :s: Ochrana prý funguje až za týden. Bříško máš krááááásný...to vůbec nejde poznat, že jsi po těhu :n: :one: :one: :one:

Děkuju moc. No já se ještě nedostala na gyn takže antikoncepce zatím nehrozí. Pořád přemýšlím jestli mám jet ještě do Chomutova nebo se rovnou přihlásit tady u nás v Žatci ale asi ještě sjedu do Cv protože má veškeré papíry z porodnice tak to asi bude lepší. A jakou máš antikoncepci? Já vůbec nevím co je dnes na trhu a přiznám se že jsem ani hormonálku nechtěla brát ale bohužel nehormonálního není nic moc. Tak chudák prcek bude dostávat hormony v mléce :-g(

Já beru jednohormonální tabletky, který se můžou při kojení - Azalia. Doufám, že po nich moc nepřiberu. Neboooj Dr. ví co dělá - prckovi to vadit nebude :n:

Faakt? No hele je to fakt bomba věc :one: Reni neboj...opatrná jsem, ale to víš...láká to dát si pořádnou zabíračku :\x: No Ty jsi stejně kočka i s těmi 5ti kilči nahoře :qu: Ty už jsi to dostala? A to pořád kojíš? To víš, že se dočkáš a zatím se to všechno dole srovná a bude to o to hezčí :one:

No to mi povídej..taky se bojím, že až půjdu do posilky že se neudržím, ale budu se snažit..Děkuji Verčo, ale jako :cat: si nepřipadám..ale potěší to, si hodná.. :)
Jj kojím, mám antikoncepci (prášky) a stejně sem to dostala..něco jsem si pak o tom četla na netu a prej je to běžné..ale docela mě to otrávilo, že tak brzy.. :spid: No jizva ani není vidět, ale je to tam nějaké větší než to bylo...asi to chce ještě čas, než se to tam zase scvrkne.. :s:

To se drž no...ať nemáš zase po cvičení :00:
A jako máš antikoncepci? Já byla dnes u Dr. (udělala se mi boulička v jizvě a bolí to - ale je to v pohodě naštěstí) a tak jsem si o ní taky rovnou řekla, když mám kontrolu až po jeho dovolené 25.8. a napsal mi automaticky prášky (Azalia). A to jsem se ho chtěla zeptat na tělísko, ale on se vůbec neptal a už mi říkal, že nic jiného nemůžu a posílal recept do tisku :\/: Tak jsem teda zvědavá kdy to dostanu. Už si někdy říkám, že to musí přijít, jak mě bolí břicho a záda, ale to asi ještě ze zatahování dělohy nebo už se to možná teda taky blíží. To víš, že se to scvrkne :) Kvůli tomuhle jsem teda ale ráda, že jsem rodila císařem. Sice mě zase trápí jizva, ale spodek mám "jako nový" :s:

Mám Cerazette prášky..ty to možná dostaneše až přestaneš kojit, já přeci jen nejsem plně kojící, tak možná proto tak brzy..každopádně dnes už nic, tak snad na to brzy s taťkou vlítnem.. :*O*: :s:
No jo, každý porod má něco co ti dá, ale i veme..já jsem i přesto ráda,že jsem rodila normálně..je to prostě zážitek..samozřejmě pokud to probíhá v pohodě, tak jak jsem to měla já.. :)

A to jsou taky ty co se berou bez předstávky? a mají jako vedlejší účinek nárůst hmotnosti? Já se toho docela děsím :00: Já jsem dospěla u porodu jenom do fáze, když jsem si říkala, že to nezvládnu, pak úleva z epiduralu a šok z hrozící hypoxie. Příště chci rovnou císaře. Ten strach už nechci nikdy zažít :n:

Ano, berou se bez přestávky..já jsem nikdy s HA problém neměla, nikdy jsem nepřibrala..to spíš tady někdo psal, že se po té injekci přibírá, ale jistě je vše individuální...
No určitě to muselo být hrozné Verčo...u porodu se může tolik věcí po.... že je to až zázrak, když je vše ok... :n: :)

Ahojky, já si ho beru denně na několik hodin a vždycky ho sundávám než jdu spát.
Taky myslím, že to šestinedělí je spíš orientační, takže jsme ani tak moc neřešili, že to zkoušíme dřív, ale to sucho mě dost překvapilo. A jak dlouho to trvá než se to tak srovná? Asi koupím nějaký gel teda :00:
Rozestup svalů? Jak to vypadá? A co myslíš teda to zvedání natažených nohou v sedě? Je to moc velký zápřah? Mám raději ubrat? Kouknu po netu teda.
No ta kůže je na houby...já jsem si koupila na to speciálně krém od Biodermy. Je to přímo na povadlou kůži břicha po porodu, ale já děsnej lajdák a tak na to vždycky zapomenu, což je dost na houby, protože efekt téměř žádný a krém stál přes 500 :00:

No nevím, jak dlouho to sucho trvá :( to už si nějak nepamatuju, ale asi to fakt bude chtít nějaký mazadlo.
Ten rozestup vypadá třeba takhle: http://images.google.cz/imgres?imgurl=http://www.plasticka-chirurgie.in… omlouvám se za tak dlouhej link, ale je toho tam asi nejvíc, co jsem kde našla. A cvičit by se nemělo nic, co přliš namáhá přímý břišní svaly.Pokud ten rozestup už máš (po porodu bývá, ale zatáhne se to), tak bys neměla cvičit skoro nic bez konzultace s nějakým fyzioterapeutem. To mi bohužel nikdy nikdo neřekl, musela jsem si to přečíst sama, když už je pozdě. Mě by pomohla jen plastika břicha.Jenže je to poměrně drahá a hlavně náročná operace, dlouhá rekonvalescence, a doporučuje se až po posledním dítěti :( Až půjdeš na gyndu, tak se zeptej, jestli nemáš rozestup. Obecně se ale na posilování po porodu doporučuje spíš pilates, než běžný cviky, který si člověk pamatuje ježtě ze školního tělocviku.
Ty krémy většinou bjvaj na prd, kůži má každej jinou. Já mám menší podíl elastenu, takže jsem samá strie i přes mazání v těhotenství i po těhotenství. Myslím, že efekt bývá stejnej, jako kdyby se člověk matlal indulonou za pár korun.Prostě kosmetický firmy nejvíc rejžujou na ženskej zoufalejch z vlastní nedokonalosti :/

aha aha...no tak podle toho jak je to popsané, ta si myslím, že ten rozestup určitě nemám :one: Já teda taky i přes veškeré mazání olejíčkama strie mám...taky teda máme asi málo toho elastanu - je to dědičné prý hodně :00:

Ahojky, já ho mám půjčený, ale je zn. Farlin - tenhle http://www.rajmaminek.cz/podle-vyrobce/farlin-stahovaci-pas/

A není v tom pásu moc velký vedro?

No to víš, že v těch pařácích to nejní to pravé ořechové :s:

Ahojky, já mám Farlin, ale nekupovala jsem ho - mám ho půjčený. Dá se ale koupit i na netu - http://www.rajmaminek.cz/podle-vyrobce/farlin-stahovaci-pas/ Tak my jsme sexíkovali až někdy ve 2 ráno :s:
hele fakt ti radím koupit ten pás a uvidíš, že bude viditelné ztahování bříška pokračovat. Alespoň u mě to tak fakt je :one:

Moc děkuju!Pořídim si ho,akorát mají tři velikosti-S,M,L..tak Ti nevim :#o: ani tam nemají napsaný rozměry,kterej máš ty?My nesexíkovali včera nakonec vůbec,Ondra sice chtěl,ale pořád mě to uvnitř nějak bolí,tak jsem to neriskla :n:

já mám S a v pase mám teď 72cm, tak Ti snad pomůže v rozhodování...ale je dost širokej i tak...
tak to ještě určo počkej, když to bolí

Já mám určitě o deset cm víc,to seš teda hubeňour! :one: tak abych se v něm mohla nadechnout :s: asi raději M,no nevim..nikde nemají napsaný rozměry :\/:

Hele on je to stejně prostě pruh elastický látky a na jednom konci je sucháč, který zapneš na jakékoliv části toho pásu, takže ta velikost je více méně jedno....to S má 100cm a ještě ho trochu natáhneš, aby to stahovalo, že jo...no hlavně pas se teda měří v nejužším místě trupu, tak to ne abys to měřila přes pupík :s:

Super,díky ;) objednám taky to S :ww: papa

Ahojky Mufi, fakt doporučuju! S tím sexíkem to chápu, takhle brzy bych do toho taky nešla...asi.... :s: Tím, že byl Honza pryč, tak jsme to vydrželi skoro až do konce šestinedělí :s: Ono to ale rychle utíká a za chvíli už budeš cvičit a sexíkovat jako o závod :)

Veru, tak mam pas, fakt dobrej, doporucuju taky :) ja s nim i spim.....A s tim sexikem.........jo jo, vydrzet se to da, ale prece jen ;) , zakazany ovoce..... :D

tak to jsem ráda, že Ti taky pomohl :) Tak tak...zakázané ovoce chutná nejlíp...my už to teď zakázané sice nemáme, chuť pořád je, ale pořád sucho a gel nikde...a to jedeme zítra pryč...tak to holt budeme muset ještě vydržet :)

No Domi fakt Ti ho můžu jen a jen doporučit :one: Tak to Ela v noci spinká krásně, takže jsem udržela očka a bylo to fajn...zase se pomuchlat :c: Honza mi pořád sahal na břicho a kosti na bocích - bylo vidět, že mu zase přijdu sexy a ne jako ta koule před porodem :s: :s: :s:

jj to udělej :)
no ono vám to neuteče, viď? ještě se toho namuchláte :|-|: :one:

Ahoj Terezko, já mám tenhle http://www.rajmaminek.cz/podle-vyrobce/farlin-stahovaci-pas/ a je fakt super :one: Ten pás Ti fakt hned zvedne sebevědomí. Krásně, to bříško srovná a i když teda je samozřejmě vidět, že ho máš, tak to není nic hroznýho.
No tak doufám, že u nás to taky teda bude ještě lepší než dřív a tohle sucho zmizí...ona to taky asi upraví antikoncepce si myslím...snad teda

No já už taky asi 36 neoblíknu - hlavně teda mi teď vadí dost prsa (ne že by mi vadilo, že vyrostly, ale musela jsem nakoupit vlastně celý šatník znovu ve větší velikosti :00: + samozřejmě podprsenky...minulý týden jsem si koupila C, ale už si říkám, že snad budu muset přidat ještě o písmenko, protože když si tam dám vložky, tak mi prsa lezou ven :00: )
Botičky jsou nádherný....to já už jsem z těch dlouuuuhatánských procházek tak odvařená, že jsem si musela včera jít koupit pantofle - vychytala jsem slevu v Nike a koupila jsem tyhle http://www.bigbota.cz/pantofle-benassi-jdi_13096.html za 350 :)

Ahoky, no to jsem právě moc neměla...před těhu jsem dost nabrala, takže jsem ráda, že to leze pěkně dolů :) Hele a víš, že mi taky pomalu připadá, jako bychom spolu snad nikdy nespali :s: Je to takový jiný. Pořád po něm koukám a tak :s: :c: To jakože nikdy už nebudu moct posilovat přímý břišáky? Já mám v papírech z porodnice napsáno 6-8 týdnů.

No ja nevim no, taky mi to prijde divny je neposilovat... nevim co by se jako mohlo stat. jen bych urcite nezacinala uz ted, byt tebou. Jeste min par dni pockej a pak zacni postupne, pozvolna :)
No vy to myslim tak mate i proto, ze jste se ted moc nevideli ne??? To ja chut prvni teda nemela vubec, jsem se bala, ale ted uz jakz takz nekdy jo :) Jen mam spis hruzu z toho, abych neotehotnela hehe, to by me klepla pepka!!!! :)

Stát se může rozestup svalstva (diastáza), což je pro ženskou docela velkej kosmetickej problém, navíc se na to vážou další problémy jako bolesti zad nebo i bolest břicha a při větší námaze pak může kdykoli vzniknout kýla. Doporučuje se začínat pozvolna a od bočních svalů proto,ž e v těhotenství se ty břišní svaly přirozeně rozestoupěj, aby uvolnily místo zvětšený děloze a po porodu se zase postupně vracej zpátky a cvičením se od sebe roztahujou. Proto se doporučuje začít šikmejma bř. svalama, protože ty bluboký přímý bř. svaly přiblížej k sobě. Tedy tohle jsem vyčetla z informací na internetu, s odborníky jsem to nekonzultovala.

No asi ještě fakt počkám, protože včera jsem udělala fakt jenom pár serií a dneska mě to břicho tak nějak pobolívá, ale ne jako když je jenom namožený....levá půlka břicha je tak nějak hodně citlivá....stejně musím zavolat k Dr. a zajít tam, protože mám pořád v kraji jizvy bouličku - předtím mi z toho tekl hnis a tak, ale pak se to zatáhlo a zůstala tam ta boulička. Když to teklo, tak říkal, že je to v pohodě, ale tohle se mi nějak nezdá.
Jo jo u nás je to hodně tím, že byl pryč. Já teda ale měla chuť už asi 2 dny po tom co jsem se vrátila z porodnice :///: Ale z toho otěhotnění mám taky strach...i když to nejde, když nemenstruuju, ne?

problém vyřešen - zaběhla jsem si pro antikoncepci :s: kontrolu mám až 25.8., protože dr. bude mít dovolenou, ale mám povolení si jí nasadit už teď :) :*O*: :///: :one:

ahááá...ježiš mankote...to by mě asi trefilo hned otěhotnět :00:

No tak na to vazne bacha, kor jestli jsi po cisari... to bych to bricho nechala byt raci delsi dobu!!! A s tou boulickou nevim, to si doktorce raci zavolej :)
Ja myslim ze muzes otehotnet i kdyz nemenstruujes. Ono se rika, ze kojeni je antikoncepce, ale bacha na to, nefunguje to na 100procent a klidne otehotnet muzes. Navic na to muzete hupnout, ty mit zrovna ovulaci a to je prece menstruace az pak!! Takze nikdy nevis :)

jj chystám se tam volat.
No s tím otěhotněním je to teda síla...to kdyby se mi "povedlo" tak si to asi jdu rovnou hodit :00:

že se do toho pletu,ohledně posilování bříška,děloha dostala v celku záhul těhotenstvím a mě dr. řekla,že bych si jí posilováním jako typu sedy lehy a tak mohla strhnout a pak by byla operace,takže se to nedoporučuje.......

Veru a nedoporučuje se to už jako nikdy?

to nevím jestli už nikdy,ale myslím si že minimálně toho půl roku po porodu...nebo aspoň ty č měsíce,děloha dostává zabrat

aha aha...tak děkuju :)