:#o: ahoj,predem ti diky za nazor,mam podobny,jen kdybych se alespon trosku prospala,spin jen hodku,dve a to se odpocata necitim vubec,jsem slaba,rozklepana,nemam na nic chut a bojim se o mimco,ze ma tim stresovanim jen ublizuji...O homeopatikach jsem tez neco slysela,ale norozumim jim,nemas nejaky provereny typ?jinak do prace uz nechodim,obcas jen pomaham,ale cely den jsem na nohou,snazim se nejak unavit,abych v noci spala,bohuzel,bezvysledne...

s homeopatikama zkušenost nemám. ale určitě u vás nebo blízkém okolí je lékař, který se v tom vyzná a poradí, co a jak. většinou se dají najít na internetu a i někteří lékaři si to píší na cedule, třeba bude stačit se jenom porozhlédnout. pak mě ještě napadá zkusit víc poslouchat tělo. když nejde spát v noci, nepomůže třeba lehčí spánek přes den? vzpomínám si, že jsem ke konci těhu taky špatně spala a řešila jsem to tak, že jsem spánek rozdělila do několik, třeba dvouhodinových etap...taky žádná sláva, ale lepší než nic. a samozřejmě je to takový začarovaný kruh - nespíš, jsi unavená, slabá, tím jsi ve stresu a nemůžeš spát...

jo ta homeopatika se jmenujou sedatif tbl. nebo sedalia sirup,ale ten je spis detsky...