martan74
martan74
Ahoj mám ve 27.týdnu problém: nespím,beru prášky a po poradě s doktorem,kdy zjistil,že je vše okolo mimča ok a vše je jen psychika zkouším co jde abych se s toho kruhu nespavosti dostala.zatím bez výraznějšího úspěchu. Budu vděčná za váš každý příspěvek k tomuto tématu. Díky Marťa
já ve druhém trimestru spala 4 hodiny denně a bohatě mi to stačilo. jako bych vracela ty hodiny navíc, které jsem prospala v trimestru prvním. řešit to práškama je blbost, pokud máš aspoň ty 4 hodiny, tak bych to jako žádný závažný problém neviděla.
Pokud ti nezabírá sklenice teplého mléka tak než prášky je opravdu lepší dvojka vína...
Tak ono asi zalezi na tom proc nemuzes spat na pricine....a to by s tebou mel asi poresit psycholog nebo nekdo kompetentni.jinak na klasickou nespavost...pred spanim vyvetrat,teply mliko s medem,eventuelne nejaky bylinkovy caj nebo tabletky,ale bez doktora bych v tehotenstvi do zadneho leku nesla-ne u veci na spani.mozna jen medunkovy caj by nemel byt problem.
In reply to Tak ono asi zalezi na tom by Kakuka
:#o: ach jo,veskere tyto rady jsem jiz vyzkousela,vse,nez tabletky,to je jasne,efekt zadny...kdybych se alespon citila odpocata,tak to neresim,vim,ze nespavost k tehulkovani patri,ale co je moc,to je moc,spanek potrebujeme,alespon trochu,abychom silily,ne?budu muset resit s odbornikem.diky za reakci.
Mě pomáhají procházky..
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
