cheyenne
Těhulky, nemáte nějakou radu, jak přestat? Jsem závislák, pár let jsem kouřila 20-25 denně, před dvěma týdny jsem zjistila, že jsem těhu, na radu doktora jsem to stáhla na 5-6 denně, radil mi nepřestávat hned kvůli stresu (abych prý nepřizabila budoucího taťku nebo nevyskočila z okna :s: ). Ale mám silně vyvinutou slabou vůli a zaboha to nemůžu dál stáhnout.... Nemám problém oželet pivko a změnit jídelníček, ale s tímhle si nevím rady...
Mám výčitky, když si vzpomenu na ten první ultrazvuk, kde byl vidět ten malý puntík, vždycky si na něj vzpomenu, když mám chuť na cigáro :) . Na pivko je čas, do hospůdky nemůžu, všichni kamarádi jsou kuřáci, tak se jim teď tak trochu vyhýbám :) Jinak už jsem z Jesenky přešla na kyblíček salka, to celkem pomáhá :a\|: Tak snad to brzo zmáknu...
kouřila jsem cca 3-4 denně a pak na mě přišli těhotenský nevolnosti a jako by si to tělo naordinovalo samo, jen z myšlenky na cigáro se mi dělalo tak špatně, že jsem se nemohla ke krabičce ani přiblížit :) to samé s alkoholem......tak ti přeju ať ti je taky tak blbě :s: :s: :s: .
Ahoj, hlavně se nestresuj. Je dobré že jsi to omezila-i když to pro tebe musí být hrozně moc složité. Já ti bohužel asi neporadim protože jsem nekuřák. Jedině najet na něco jiného-zkusit si dát čikoládu,lízátko. Je lepší pár kg přibrat než začít kouřit víc a nebo své tělo týrat...hlavně vždy když máš chuť, tak mysli na mimíska-uričtě ti to pomůže to zvládnout..Tak moc ti držim palečky ať jsi silná. Jo a pivinko si můžeš klidně dopřát-to mimču neublíží. Samozřejmě tak 2 za týden :///:





















