Přidávám se k vám :) | Moje těhotenství.cz

Přidávám se k vám :)

Obrázek uživatele makyna_008

    Potřebovala bych shodit 10 kilo.Dneska ráno sem se vážila a mám rovných 70. Potřebuju shodit na 60.Moje původní váha byla 59 kg..Přibrala sem 10 kilo takže sem vážila 69 .Pak sem zhubla na 60 a ted sem zase stlousla na 70 :((( Ted to výjde Lol musím to shodit Sad

    Komentáře

    Obrázek uživatele jitul21

    a mas nakou specialni dietu??ja si nasla takovou ze kdyz ji budu opravdu dodrzovat tak shodim 10kg do 2tydnu ale pochybuju ze to funguje..dneska zrovna ji zacinam prvni den drzet tak snad aspon naky kilco pujde dolu...a tobe preju at se ti zadari Lol

    Obrázek uživatele makyna_008

    A co to obnáší ???

    Obrázek uživatele MarcelínaD.

    neptáš se sice mě,ale ráda odpovím Smile

    Mléčná dieta
    [25.4.2007]

    POTŘEBNÉ PŘÍSADY

    skoro nic

    POSTUP PŘÍPRAVY

    Tato dieta je odzkoušená. Cyklus trvá 13 dní a zhubne se 8-9 kg. Musí se dodržovat doba jídla a jeho složení
    1.den
    7hod. 1/4l mléka
    10hod. 1/4lmléka
    13hod. 1/4l mléka
    16hod. 1/4l mléka
    19hod. 1/4l mléka

    2.den
    7hod. 1 lakrumáček nebo termix
    10hod. 15dkg tvarohu
    13hod. 15dkg hovězího masa uvařeného
    16hod. 15dkg zeleniny
    19hod 2 vejce+2dcl čaje

    3.den
    7hod. 10dkg ovoce
    10hod. 10dkg zeleniny
    13hod. 10dkg salámu libového
    16hod. 1/4 mléka
    19hod. 15dkg libového masa vařené kuřecí

    4.den
    7hod. 1lakrumáček
    10hod. 1/4l mléka
    13hod. 10dkg zeleniny
    16hod. 10dkg zeleniny
    19hod. 10dkg salámu libového + 1/4lčaje

    5.den
    7- 2vejce+ 10dkg zeleniny
    10 10dkg zeleniny
    13 15dkg tvarohu
    16 10dkg ovoce
    19 10dkg zeleniny+ 1/4 kys. mléka

    6.den
    7 10dkg šunky
    10 10dkg ovoce
    13 10dkg tvarohu
    16 10dkg libového masa
    19 1/4l kys. mléka

    7.den
    7 2 vejce
    10 10dkg ovoce
    13 25dkg tvarohu
    16 10dkg libového masa
    19 1/4l mléka

    8. den
    7 20dkg ovoce
    10 20dkg zeleniny
    13 20dkg ovoce
    16 20dkg zeleniny
    19 20dkg ovoce

    Denně vypít 2 litry vody. 9-tý den se vše opakuje od začátku. 14-tý den jíme vše. V těle se změní metabolismus a další dva roky se při střídmější stravě nepřibírá.

    Obrázek uživatele makyna_008

    Jé moc děkuju Biggrin

    Obrázek uživatele MarcelínaD.

    Není zač Smile

    Obrázek uživatele MarcelínaD.

    ahojda a není to ta mléčná dieta? Já jí chci taky začít držet,ale spíš tak tipuju že těch 5 kilo dostanu za 14 dní dolu a hlavně se změní metabolismus a začne líp pracovat a pak najedu na zdravou stravu 5x denně no a doufám,že do léta bude 10 kg dole Smile písni jakou dietku teda držíš,dííííííík

    Obrázek uživatele jitul21

    jj je to ona..jukla jsem tu ze tu jeste par lidi o tom psalo na techto strankach a je to ta mlecna..ja ji dostala od kamaradky na papirku ale jmenuje se sportovni ale kdyz sem to porovnala je to uplne to same..jsem taky zvedava zda se mi neco podari shodit...dnes mam prvni mlecny den a mam hlad jak vlk..ale vzdy se necim odradim abych nemela chut jist Smile a mliko me aspon na chvili zasyti..mas v planu pouzivat pri te diete nake cviky?ja cekam ze budu unavena z toho ze budu mit malo jidla..tak se bojim ze nebudu mit ani silu cvicit..ale treba to pujde..tak snad se nam to zadari a budem do leta fit Lol

    Obrázek uživatele MarcelínaD.

    Já jsem ještě teda nezačla,manža slíbil že to bude držet se mnou a musí nakoupit ingredience v našem pidi vesnickým obchodě nic nemají. Takže snad zítra nebo pozítří začnem Smile Nejhorší je že moje mamka má 14.1.narozky a bude oslava tak to bude asi boj nic si nedat ale zkusím to vydržet. Já už jsem tuhle dietu jednou držela a zhubla jsem tak těch 5-6 kg, teď jsem ale o hodně silnější a rozežranější tak bych snad mohla těch kil dát dolu víc, moc potřebuju těch 10-12kg dát do léta dolů.
    Jinak při téhle dietě se cvičit nemá,hodně bere sílu a vím o čem mluvím, chodila jsem předtím při tom na spinning a málem jsem zkolabovala. Když cvičit tak třeba pár sed lehů nic náročnýho . Spíš pak začni cvičit až zkončíš s tou dietou a chce to teda i pak střídmě jíst a nejlépe dodržovat stále ty 2 hodinové rozestupy mezi jídly. No hezky se to píše ale jsem teda taky na sebe zvědavá Smile tak hodně štěstí a písni jak ti to jde pa

    Obrázek uživatele MarcelínaD.

    Ahojky,to jsme na tom stejně,taky mám 70 kg a potřebuju shodit na 60 kg,no bude to fuška teda. Tak hodně štěstí Smile

    trytyrs

    tyrfhrtdth

    Rýma

    Prosím jaké kapky do nosu byste mi doporučili, jsem v 5 měsíci těhotenství a v...

    Duch na tt

    Ahoj, chtěla jsem se zeptat co si myslíte o tomhle duchovi? Jsem dnes 29.DC a jsem po stimulaci Clostilbegytem a zavadim Gynprodyl....

    Těhotenství

    Dobrý den chtěla jsem se zeptat jak dlouho po ovoluci zjistím těhotenství. Bolí...

    Prima adopce

    Dobr den všichni 

    jsem ve 29 tt., ale jsem 18 letá studentka přítel se na mne vykašlal a rodiče semnou skončili jsem v takové...

    Ahoj holky,

    Ahoj holky.
    Přejeme vše nej do Nového roku hlavně zdravé prďolky a taky nějaké ty korunky.
    Mějte se krásně sluníčka Smile

    Vánoce i vstup do Nového roku jsme zvládli v poklidu,.....

    ahoj.Od vcerejsiho rana sem male nedala dudlak. Je ji 28.mesicu.Odpoledni spanek byl v poho,byli sme u babicky,tak sem ji nakukala,ze sem ho zapomnela doma,tak to proslo,behem dne se nejak zabavila a vecer sem ji rekla,ze ho musime rano najit,ze se ztratil. Tak usla sice az v 10,ale usla bez nej.Mela sem radost jak je to super,ale ve 2 rano to zacalo.

    Ahoj.jsem zmatená a nervózní.I když s manželem hrajeme na tzv."náhodu",protože v dnešní době na sebe vzít břímě druhého dítěte je hodně těžké,tak po třech měsících nechránění sebe Smile mám už týden zpoždění,strašně mě bolí prsa a bolesti břicha nikde...máme už skoro osmiletého syna a já jsem z t

    Ahoj maminky ... teď už je pozdě ptát se, ale nedá mi to ... myslíte, že jsem mohla nějak ublížit naší malé (11m), když jsem jí přes Vánoce dala každý den tak tři perníčky? Já jsem nad tím přemýšlela až dneska, že jsou tam kypřící látky a tak různě. Moc jí chutnaly, tak jsem si říkala, že je jedno, jestli piškot nebo perník.

    Ahojík budoucí maminy.....tak sme včera složili postýlku páč 15.budem hlídat 5.měsíční mimčo a sem zvědavá kdo vní pak bude spinkat páč máme kočku a ta vní celou noc spinkala...:-)))jinak malej mě včera pěkně zlobil naštochal se do levýho boku a tam mi pak pěkně ryl patičkou....to byli boule jako blázen...:-)bude to asi pěknej rebel...:-)ale už se nemůžem dočkat až tu bude mezi námi.tak pohladt

    už strašně dlouho přemýšlm že bych ve svém volnu začala něco dělat a ted jsem přišla na to že se dá do ela dobře sehnat oblečení z anglie lisované a pak ho rozprodávat sice si myslím že to nebude kdo ví jak super ale zase člověk se zabaví........ akorát nevím jestli jo či ne počáteční investice by byla kolem 1500 což si myslím že to není tak šílené

    Ne Ahojky!Tak vkládám svůj hubnoucí blog.Jinak v tabulce mám něco málo navíc,než chtěla Kytii,ale je to i pro mě a nechtělo se mi dělat dvě.Čauky a hubnutí zdar