Otoky nohou - POMOC!!!

Už asi od 20.týdne mám docela pěkné otoky nohou. Hlavně večer, chodívám si lehnout se dvěma bandaskama - když ne doopravdy, alespoň pocitově. Doktor říká jen nohy nahoru, což samozřejmě pomáhá. Jenže, kdo má doma už 2 děti, jistě pochopí, že to vážně nejde. Manžel celý den v práci a babičky na nic... :? Zjistila jsem malinko, jak na to... stání a sezení vadí nejvíc. Chození a ležení je v pohodě. Jinak žádný jiný recept nemám. Teď mi jedna sestra v nemocnici poradila, že mám hodně pít. Prý je to paradox, ale zabírá to. Máte některá podobnou zkušenost, anebo recept, jak na to????? :///:
Všechny vás moc zdravím a předem děkuji za jakýkoliv komentář....