Odkdy formovače bradavek a kojící podprsenka v těhotenství?

Ahoj holky,chtěla jsem se vás zeptat,kamarádka radí používat v těhotenství formovače bradavek,používaly jste je a od kolikátého měsíce?Mají se prý nosit denně 8 hodin.Kdy jste v těhotenství začaly nosit kojící podprsenku?Děkuji za odpovědi a mějte se pěkně.