nízký tlak

Ahojky,no dnes jsem jela v tram a měla jsem strach co když zas člověk neví kdy to příjde,hlavně tam je tak strašnej vzduch.Aspoň to metro je studený :) jenže tam jedu 1 za 14dní.Hold to musíme ňák zvládnou nejtěší je v těhu to že skoro nic nemůžem

já taky trpím na nízký tlak a to od 1. těhu s dcerou, protože černou kávu ani čaj nepiju, tak mi klidně doporučili Dr, když mi bude slabo, ať si klidně dám skleničku červeného vína třeba s colou a to fakt fungovalo dobře....jen tak deci zalité colou, vlastně na žízeň a zabíralo mi to....přes léto to budu letos dělat taky....manžel se mi směje, že normálně nepiju, ale když jsem těhule, tak jsem alkoholik :-)....ale to fakt ne, jen si dám na tlak, abych sebou nepráskala :-)

Ahoj holky..jsem ráda, že nejsem sama..já teda mám tlak i mimo těhu strašně nízký..běžně tlak mívám tak 90/60 plus mínus..dokonce mi v poradně před 14 dny naměřila sestra 85/54 nebo tak nějak.. :///: NO tlak se dá ovlivnit jedině tak, že ráno,když vstaneš tak už na sobě cítíš, jaký tlak je...pokud vstaneš rychleji a zamotá se ti hlava, tak musíš být obezřetná..nedělat prudké pohyby, v klidu si připravit jídlo a pití..a pak uvidíš..hlavně nesmíš být moc hrrr..jinak sebou sekneš..důležité si myslím je i přísun čerstvého vzduchu..dopravní prostředky plné lidí je vražedná kombinace..navíc když už pojedeš nějakým busem, tak se snaž být na místě, kde je nejméně lidí a sedni si(snaž se otevřít okýnko tak, ať na tebe jde vzduch)..tak nemusí srdíčko tlačit krev až nahoru..jinak měj u sebe vždy pití..NO jinak já se tlak nezvyšuji nijak..piju kafe, když mám chuť, dávám si klasické Nescafe, dříve jsem pila bez kofeinu, ale to bylo hnusné..takže si sem tam dám kafíčko, kofolu, nebo kolu nepiju, když už tak jen tak půl skleničky na chuť..ten tlak moc neovlivníš..musíš se mu přizpůsobit a naučit se na něj vyzrát..když je moc velká změna tlaku, tak je kolikrát lepší ani nikam nechodit a je tak polehávat doma, protože je to nevypočitatelné..snad jsem ti trošku pomohla..

tak ja normalne kafe moc nepiju, a na zacatku tehu se mi s jenom z vune kavy delalo spatne, ale tak od 30 tydne musim tak 2 kavicky denne (vetsinou jedno presso rano a jedno rozpustny odpoledne)a pomahato, jinak bych se asi taky valela furt na zemi-:) i tak mam tlak asi 100/55 . (panacka bohuzel nemuzem, co se tyce soli tak ta myslim zvysuje tlak az po dlouhodobym nadmernym uzivani tak to ti spis ublizi nez pomuze a cola ma v sobe krome kofeinu ostatni s prominutim sajrajtiky ktery mimi ani tobe taky moc neprospejou;)jeste si k ty kavicce dej kousek cokoladky s vysokym obsahem kakaa to je taky dobry, a hlavne nezapomen pit hodne vody - me bylo receno az 3 litry denne - motat hlava se ti taky muze kdyz si dehydrovana a tu kavicku taky musis vykompenzovat protoze ta te zase odvodnuje ;) pa a at je ti lip ;)

Ahoj, tak mne doktor rekl, ze na to nepomaha nic, jen lehnout si, otevrit na sebe okno a odpocivat. Sul, kofein atd. rikal, ze je uplna blbost, ze bych tech kafi musela vypit tak 20. Na nizky tlak trpim taky casto a tyhle veci mi opravdu nepomahaji. Tak nevim.

Káva, panáček tvrdého, Cola a více solit... zvyšují tlak.
Což si těď moc nemůžeme dovolit. :ooo: Já si dopřávám tu Colu a sůl :///:

:a: ahoj ja mam taky dost nizky tlak,ya dr. mi rekla ze je dobra kava 2 krat denne,treba jen rozpustna,ja piju 3v1,a dost pit je to taky o strave,a kdyz nepijes kavu tak silnejsi cernej caj. kdyby jsi omdlela na ulici nebo si se jen svalila a byla pri vedomi tak si dat hodne nahoru nohy....zni to hrozne ale stane se to....a malo kdo ti dnes pomuze.....musime to vydrzet,ja jsem 27tt a citim ze uz jsem na tom lip.....opatruj se!!! :one: