kojení a čaj v horku???

Zdravím všechny maminky, těhulky i čekatelky. Mám takový dotaz, potřebovala bych poradit..... Mám doma 9 týdeního chlapečka, je plně kojen a pěkně prospívá. Ráda bych mu v těhle horkých dnech nějak doplnila tekutiny, ale nevím přesně jak na to. Koojím ho co 2-3h. Můžu mu uvařit klasický dětský čaj s heřmánkem? Samozřejmě bez cukru, že? Ajak podávat po lžičkách? A kdy mezi kojením? To mi většinou spinká. Prosím o radu. Budu moc ráda za vaše zkušenosti a rady. Děkuji L.