Kilogramy po porodu..
Ahoj holcicky, chci se zeptat jak ste na tom s vahou po porodu. Jsem uz pres pul roku po porodu a misto abych si vahu upravovala pribiram aj ze vzduchu! :plac: Kojim, jim normalne, beham kolem malyho a stejne to de nahoru. Jake jsou vase skusenoti? diky za odpovedi :papa:
In reply to azhojky já rodila leden by Arutha
Gratulace! tise zavidim....jj sladke to je moja smrt! nejim moc ale, dam si neco male kazdej den:-( kdyz s tim seknu tak jen na chvili...
In reply to Gratulace! tise by ivca17
ty já jsem si myslela že to nikdy nepůjde a najednou jsem si řekla, bože vždyt se tomu mojemu chlapovi už musím hnusit, jsem měla 105kg a pak stejně širokej jak prdel no hnus, ted mám 90khg při výšce 177cm a aspon něco už je lepší, chlap zhubnul 30kg protože kalorie počítá fakt poctivě, pak to jde rychlejc dolů a taky cvičí. Navíc mě donutilo i to že v brzké době chceme další mimi a přibrat zas 14kg a neshodit je tak mám za chvilku 2 metráky a to by byl fakt hnus. Jinak s tím sladkým občas si taky čokoládku koupím, ale už je tak jednou týdně a ne každej den a horu tyčinek :-) taky nepiju coly a podobné ale dělám si vodu s miimem štávy na ovůnení spíš :-)
In reply to ty já jsem si myslela že by Arutha
a mas taky nejakou specielni stravu?
In reply to a mas taky nejakou specielni by ivca17
nee nemám aspon myslím:D nám třeba hodně chutnají na snídani cornflakesy s mlíkem takže to většinou snídám oslazené,na svačinu krajíc chleba klidně s marlemáldou, na oběd cokoliv ( klidně i bramboráky si děláme) pak odpolední svačinka zas chleba, nebo jabko a na večeři spíš zeleninku, ale dávala jsem si párky, salám s rohlíkem, jde jenom o ty kalorie kolik si toho člověk můžedát.
Jinak jím většinou v 8,10,12,15, 18 a když chodíme spát okolo 22 tak klidně i jogurt si dám pozdějc nebo něco, ale rzohofně po 17 nejíst je blbost, čím víc hladovíš tím víc si tělo tuku ukládá na horší časy až nebude jídlo. Taky tě chci povzbudit tím že jsem celý život vážiola okolo 85kg, takže jsme nikdy nebyla štíhlá a celý život jsem postupně přibírala a nikdy jsem nic nezhubla a ted to najednou jde :-)
Ahoj tak já jsem v těhu přibrala 15kg, hned po porodu jsem měla 12kg dole a teď co kojím mám dole dalších 5kg, takže jsem -2kg a jde to stále pomalu dolu za což jsem i trošku ráda. \V neděli to bude měsíc co se malý narodil. :||):
Ahoj tak já jsem v těhu přibrala 15kg, hned po porodu jsem měla 12kg dole a teď co kojím mám dole dalších 5kg, takže jsem -2kg a jde to stále pomalu dolu za což jsem i trošku ráda. \V neděli to bude měsíc co se malý narodil. :||):
Ahoj, já jsem přes těhotenství nabrala 24 kg, po porodu jsem zhubla 18, aniž bych pro to musela něco udělat, ale zůstalo mi 6 kg a váha se zasekla. Kojením jsem nezhubla ani gram. Ale já jsem měla nadváhu už před otěhotněním, takže mi nakonec nezbylo nic jiného, než se vrhnout na dietu a cvičení.
A jak se jinak máte, co Damianek, jak roste?
In reply to Ahoj, já jsem přes by Lucka V.
No rosteme jak z vody, nas otesanek ma uz 9 kilo, ale spatne spavame, takze na cviceni fakt nemam vubec zadnou energii:-( s co mas nejake vysledky s dietou a cvicenim?? a vy se mate jak??
ja jsem u prvniho tehu pribrala 14 kilo a zustalo mi z toho 6 a ne a ne to shodit. Taky jsem chodila pesky do 4teho patra s deckem v naruci a s nakupem a nic! Pak jsem to zhubla 18 mesicu po porodu najednou (to bylo loni v cervnu)... treba jenom tvoje telo potrebuje trochu casu na to, aby ta kila eliminovalo... ;)
tak ja jsem za cele tehotenstvi pribrala asi 30kg a ted bude mit maly rok a zbyva mi tak 5kg.A slo to nejak samo bych rekla,kdyz je hezky porad venku...neboj to pujde!!!zacala jsem cvicit aktivne, rozjela se mi stitna zlaza, tak nejake cviceni slo bokem a ted sim i cely popcorn vecer :hu:
In reply to tak ja jsem za cele by juulie
Musim se priznat, ze me cviceni nikdy nebavilo, pride mi to nudne. Ale spis je problem, ze maly spi spis pres noc nez ve dne, takze jsem s energii pod bodem mrazu, natoz nejaky cviceni. Mas nejakej dobrej tip na cvik na boky a brisko, neee moc namahyvý? :tongue:
In reply to Musim se priznat, ze me by ivca17
na boky je super takovy ten talir, jak se na me vrtis, prodavaji to v kazdem sportu a na brisko-dala jsem si maleho na kolena a houpali jsme se...ale jinak jsem lina jako ves a brisko mi trosku zustalo a zadek taky,ale uz jsem se odvazila vyslict i do plavek a co je hrzua, tak prsa jsou des a to mam jedno A a druhe B-C, vis jak ses tydim!!!ale snad az prestanu kojit, se to srovna
In reply to na boky je super takovy ten by juulie
Jeste otazecka, s tim talirem cvicis jak casto a dlouho?dekujiii
In reply to na boky je super takovy ten by juulie
jo me se zvetsili boky a bricho mi zustalo a s tema prsama to mame stejny, akorat ja mam D! tak doufam ze nebudu mit po pupek az dokojim a nic tam nebude :oci: ten talir zkusim, diky za typ!
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
azhojky já rodila leden 2009, při těhu jsme přibrala 14kg, ty jsem nechala v porodce, pakjsem 12nabrala jak jsem přestala kojit a až letos v lednu tzn. rok od porodu jsem se dokopala hubnout a už mám dole 15kg, nejím sladké a jim 5x denně žádné hladovky a od 17 nejíst, hlídám i kalorie :-)) Jo a necvičím, to mě nebaví.