Jídelníček aneb mléko a mléčné výrobky

Ahojky! Mám otázku ohledně mléka (nejspíš asi MM i UM) a mléčných výrobků. V pátek bude malé 9 měsíců (šíleně to letí, achjo) a náš jídelní režim vypadá takto:
7:30 - 8:00 kojení (po probuzení)
10:00 svačinka (ovocná přesnídávka, občas s piškotem nebo bílá activia s ovocem)
13:00 oběd (masozeleninové příkrmy)
16:00 kojení
19:00 rýžovo-mléčná nebo obilno-mléčná kaše
V noci kojení dle potřeby. Přes den dostane občas piškot, dětskou sušenku nebo chleba, rohlík na žužlání. Vypije 200ml čaje.
Jde mi o to - do 1 roku by měla malá mít 500ml a asi i víc přísunu mléka a mléčných výrobků. A teď otázka - kdy to do ní dostat??? Teď od 9. měsíce chci zrušit i to odpolední kojení, takže při dopolední svačině bych jí dávala jogurt a v odpolední přesnídávku. Ale mám pocit, že když ráno budu kojit, pak bude mít jogurt a večer až mléčnou kaši, tak to 500ml nedá ani náhodou. Mám i dávat krom čaje přes den napít i UM mléka? Řešíte to nějak? Moc díky za rady!! :a: