Jezdit na kole v těhotenství?????????????????
Ahoj holčičky poradte mi může se jezdit na kole v těhotenství jsme 6+3?Jezdíte nebo jste jezdily vy?Děkuji za rady!!!!!!!!
Mě to dr. výslovně už na začátku v 6.tt. zakázala, že cokoli drncavého ne-e kvůli potratu...
Dokonce se to snad i doporučuje. Já pořád chodím normálně do posilovny a na jógu (32tt) - nic speciálního ani těhotenského, jenom vynechávám těch pár cviků, co by se nemělo dělat a omezuji váhy. A kámoška byla ve 40 tt na spinningu. Pokud nejsi nemocná, tak není důvod se nyhýbat, právě naopak. Vyhneš, nebo aspoň omezíš takové ty klasické bolesti, jako jsou záda a podobně...
Pokud se neplánuješ vybourat,tak klidně.Já ve 14 týdnu taky plavala v moři,chodila na dlouhé procházky,myla okna uklízela :s:
Monina
In reply to Pokud se neplánuješ by Monina
Sem plavala v 27tt a ještě sem to odřídila 1300km tam a 1300km zpět :-) Každý, jak se cítí hold :-)
In reply to Sem plavala v 27tt a ještě by lusylu
Hm,tak to se máš,mě partner zabavil klíče od auta v pátém měsíci a měla jsem po ptákách.On najezdí tak 300 km denně,tvrdí,že na silnici je spousta debi.. :00:
Pátý den po porodu už jsem zase jela :s:
Monina
In reply to Hm,tak to se máš,mě by Monina
Můj si auto vyměnil a vrátil mi ho právě až v tom 4.měsíci :-) Mám totiž sportovní auto a ještě se sníženým podvozkem a vždycky říkám, že bych si mohla zřídil na naší D1 potratovou kancelář :-) Jinak věřím tomu, že jestli se má něco posrat, tak se to prostě posere a můžeš být opatrná, jak chceš...:-)
Teda co sem si opravdu odpustila, tak byli in-line brusle a spinning, to sem jako trpěla, ale už zase jezdím :-)
Ahoj,já jsem bez problémů jezdila do konce 4.měsíce,pak už jsem toho nechala i když jsem neměla ještě viditelné bříško.Spíše mi šlo o ten pocit,že se mi začíná jinak rozkládat váha a měla jsem strach,abych nespadla nebo do mě někdo nevrazil.Takže pokud se budeš cítit dobře,normálně bych to neřešila a užívala si,pokud to zatím jde:-)
NO já bych nejezdila. NEdej bože spadneš nebo něco a budeš toho litovat. Za mě teda ne.
In reply to NO já bych nejezdila. NEdej by kackale
Kačí, ty si takový strašák :-) Já jezdila do konce 3.měsíce na lyžích, kde je riziko pádu daleko vyšší. Snad víme, jaké jsou naše možnosti, ne? Pro mě byl jediný strašák, že by mě někdo srazil, ale to se mi v rakousku, kde su sama na sjezdovce nemůže jaxi stát :-)
In reply to Kačí, ty si takový by lusylu
Tak tak, člověk může jen ležet...a pak spadne u doktora na schodech.
Já se teda den po positivním testu docela škaredě vymlátila na snowboardu, to jsem se i trochu bála, ale nic mě nebolelo, nekrvácela jsem, mimino se udrželo, tak snad bude normální :-D
já jezdila až do porodu a ještě jsem táhla ve vozíku 2,5 letýho syna :D a porod mi vyvolali... bo bych přenášela :D
Ahojky,
podle mě záleží hlavně na tom jak se cítíš a potom samozřejmě musíš jízdu přizpůsobit svému stavu - pokud možno si vybírat rovné nehrbolaté cesty, jet si svým vlastním tempem a dělat pauzy, když potřebuješ. Já jsem teď v 5. měsíci strávila týden na lyžích a bylo to bezvadné, fakt jsem si to užila :-) Ale sjížděla jsem jen sjezdovky, co jsem si vybrala jako jednoduché a taky jsem dělala pauzy a nepřepínala se.
Bydlím na vesnici a tady jezdí na kole všichni a těhotný taky, a nikdy se nikomu nic nestalo. kamoška jezdila s malým do školky na kole až skoro do porodu. Akorát bacha at si nenameleš. Však nebudeš jezdit závody,né. Musíš se rozhodnout sama. Třeba ti to nebude ani vyhovovat. Máš to jako s plaváním v těhu. Všichni to doporučují a já když vlezla do vody a začala plavat tak se oběvili bolesti a už jsem byla z vody venku.
záleží na tobě, já se teda hlídala ale je asi pravda, že ted se každý strašně hlídá, protože sjou mimi chtěný, plánovaný často po dlouhém snažení. naše mamky do třetího měsíce kolikrát nic netušili. zrovna minule moje mamka vzpomínala jak se ségrou v bříšku jezdila na motorce...záleží na tobě jak moc zhodnotíš riziko pádu, (kde jezdíš, jak rychle...) některé maminy tu dokonce i lyžovaly, jiné plavaly v rybníku :00:
:a:
In reply to ahojky by Dejmalka
tady tady tady :D
já lyžovala v 15.tt
jezdila na kole do porodu
plavala jsem všude možně - v Jizeře, v moři, na pískovně :D
zvedala jsem 13kg Kryštofa, i když by prý ženy neměly zdvihat víc jak 5kg...
no nevím, dřív si žena odskočila porodit rovnou z pole... myslím, že teď se to moc řeší :) - každá by měla naslouchat svému tělu... co vyhovuje jedné, druhá nezvládne...
In reply to tady tady tady já by Kytiii
Jj, každopádně si ženská, která ani před těhotenstvím nic nedělala (myslím žádný sport, pohyb) nemůže myslet, že to zrovna v těhotenství dožene. Tam už je pozdě tu koničku budouvat, ale pokud ji má z dřívější doby, tak není problém v ničem :-) Lyže, kolo - všecko v pohodě, jediné co bych se bála jsou inline brusle, ale to proto, že já z nich často padám :s:
In reply to tady tady tady já by Kytiii
Já teda včera okopávala a to fakt už ale moc nejde :) Po čtvrt hodině jsem myslela, že porodím!!! Ale kdo by za mně měl zvedat toho skoro 15kg Vojtu, taky v moudrých knihách nepíšou :///:
Já bych to neriskovala. :n: je spousta jiných cvičení,které jsou v :€O: méně nebezpečná
Ahoj já slyšela že se jezdit nemá, zlvášť ne na terénu kde jsou hrbolky a kde by jsi moc naskakovala atd. Ale takový jemný spinning by neměl vadit.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahoj, já v prvním těhu jezdila až do 7. měsíce - pak přišla zima :) Jo, můžeš spadnout....ale taky se můžeš hlídat a jen ležet a spadneš u lékaře na schodech. Krom toho jsem absolvovala celkem náročnou túru ve 4. měsíci.
Teď jsem těhotná podruhé (17+2) a protože nemáme vozíček, tak kolo je v garáži a já aspoň chodím, za poslední týden mám v nohách 40 km :)
Řiď se podle toho, jak se cítíš ;)