Jarní kůra-očista organismu-máte nějaký typ :-)
Ahojky,mám takový dotázek...blíží se nám konečně jaro :k: a já přemýšlím o nějaké jarní detoxikaci těla..proto prosím jestli nemáte nějaké typy jak vyčistit tělo od škodlivých látek...kdysi dávno jsem pila čaj z kopřiv,ale popravdě už si vůbec nepamatuju-jak se čaj používal a jakou dobu,vím snad jenom,že tam musela být nějaká pauzička ;) ...všem moc děkuji za odpovedi..krásnou neděli všem :+^*: :a:
:k: ještě se zeptám můžu ty kopřivy si utrhnout třeba den dopředu? :+^*:
In reply to holky moc Všem děkuji by radaxxl
No, určitě můžeš :)
Ahoj, Radu,
já a mamka od neděle jedeme detoxikační 28 denní kůru které má vést i k zeštíhlení ( což ty nepotřebuješ) ale zatím teda super. Je to podle M?ačingové - mám knížku. Když tak ti můžu písnout na ICQ, pokud budeš mít zájem.
V podstatě jde o úpravu jídelníčku - jíst se můlže do sytosti, ale jen podle předpřipraveného jídelníčku. Je to celý první týden jen zeůlenina, ořechy, jogurt - ale jídla z toho jsou velmi chutná a nemám vůbec hlad.
Na oběd byl dnes mrkvový perkelt a právě se chystám večeřet prokládanou cuketu a voní to tu po celém domě.
ahoj Radu,tak to já držím na jaře vždy cca 20 dní detox, kupuju si DETOX-methoDraine (v DM,nebo Schlecker), jsou to výtažky z bylinek v lahvičce, každý den se naředí 12 ml do 1,5 l vody a popíjí se celý den, plus jednou týdně ovocno-zeleninový den ( podle měsíčních jevů=vždy když je v kalendáři namalovaný nějaký :8_/: tak se má čistit :-) ),taky to chce zdravější stravu, lehčí a bohatou na vitamíny, stopové prvky, antiox. atd. Pak popíjím litry bylinkových čajů, buď už třeba z čerstvých kopřiv, nebo mám nasušené-meduňka, máta atd. Ps: omezit kávu a alkohol :-)s tou kávou bojuju :-D papapa A.
In reply to ahoj Radu,tak to já držím by alishaaa
to zni dobre a kolik to stoji v tom dm a na jak dlouho ty lahvicky vydrzi? dekuji za odpoved
Ahoj na detox je výborné jen ovoce a zelenina, čistá voda. Nejlepší je třeba odšťavnovat mrkev, jablíčka a prokládat to čistou vodou, pěkně se vyčistíš. Jinak žádné pečivo ani nic podobného. Vydržet aspoň celý den, a další den si jako první jídlo dát něco lehoučkého, třeba vařenou nesolenou rýži, zeleninku a pak se vrátit do svého režimu. Přítel dělá detoxikace ale poctivé , že vydrží i tři dny ( déle nedoporučuji protože se ti vyplavovaním toxinů může udělat zle, bolet hlava atd.) taky je výborné detox doplnit klystýrem....ale to už je taky o pročistění střev atd.
Výborné jsou taky bylinky na pročistění střev a jater, třeba ostropestřec - nebo tinktura z něj.
In reply to Ahoj na detox je výborné by wicca29
vydržet být celý den nan ovoci a zelenině. ;) .sice by chybělo sladké ke kávičce-i když ta by asi taky nebyla,co? :D
In reply to ta to by se snad dalo by radaxxl
no ta by taky nebyla...jen čistá voda nebo bylinné neslazené čaje .)
In reply to ta to by se snad dalo by radaxxl
den?? tak to je celkem k ničemu podle mě, to chce aspoň dva měsíce a hlavně zavádět to postupně..
In reply to den?? tak to je celkem k by paní Kateřina Behege
Na takové to základní pročištění a hlavně rychlé to stačí...ale pořádná očista je dlouhodobá a hlavně doplněna o klystýr
Radu, říká se, že jednou za čas se má člověk pročistit tím, že bude celý jeden či dva dny jen na vodě, zelenině a ovoci. To se pročistíš skrz na skrz :s: :s: :s:
Každopádně bych si to někdy mohla sama vyzkoušet.
In reply to Radu, říká se, že jednou by Booty
ty jo ja bych omdlela uz po jednom dni kdybych byla jen na vode a zelenine!! Pri takovem vydeji energie s prckem jest enedostat najest no asi bych po vsech rvala a bylo mi blbe :s:
Tak já jsem kopřivovou kůru předminulý rok držela (minulý rok jsem rodila) a určitě ji budu držet opět, ale letos KOJÍM a pokud vím, tak by se detoxikovat nemělo, aby se do těla, resp. do mléka nevstřebávaly toxiny,které se z těla uvolňují. Také bych chtěla nějakou detoxikaci, ale z důvodu kojení mám asi smůlu. Budu alespoň do jídelníčku zařazovat co nejvíce kopřivek, sedmikrásek, pampelišek a dalších jarních zelení :) a odlehčit jídelníček a pít povolené bylinkové čaje.
Nebo máte někdo typ, jak při kojení detoxikovat jde???
Tak, kopřivová kúra: piješ tak litr čaje z mladých, ještě nevykvetlých kopřiv. Ale maximálně týden, pak dochází k odvápnění. Také se letos chystám. K tomu samozřejmě jiné tekutiny a hodně zeleniny, ovoce, žádná těžká jídla.
a nebo: Po dobu 3 týdnů se denně pije asi půl litru kopřivového čaje. Jeden šálek se pije ráno nalačno půl hodiny před snídaní a přes den opět vypijeme jeden až dva šálky čaje. Čaj se pije neslazený a můžeme do něj přimíchat trochu heřmánku nebo máty pro zlepšení chuti. K tomu se provádějí 15-20 minutové koupele, voda by měla být teplá 35-38° C. Po koupeli následuje 10 až 15 minut odpočinku v zábalu. Jeden den v týdnu se kůra vynechává. Kopřivy se sbírají do 20. května, protože pak je v rostlině hodně dusičnanů.
In reply to Tak, kopřivová kúra: by Salome
:one: jéé, to už jsem nedělala, dlouho...dík za oživení, už se těším....
já bych radila jíst jen syrový ovoce, zeleninu, semínka, oříšky, pohanku a proso a k tomu nějaký bylinky.. ale musila by ses připravit na to, že pak budeš třeba zvracet, kašlat, mít průjem, horečku, rýmu... až ty zplodiny půjdou ven
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
já nejsem zastánce ničeho, píšu co sem četla, pohanka a proso prej nevadí. že snad to není obilovina. my nejsme teda vegetariáni, vitariáni ani makrobiotici ani všežravci. ale syrovou stravu jim v létě, aspoň nemusim vařit. a mejt nádobí! :-) ale vim, že sou lidi, který tak žijou celej rok. ale nikoho takovýho osobně neznám a já sem to nezkoušela, takže těžko říct, možná je to fakt dobrý. jenže já jim i maso, když na to přijde, i když teď na jaře spíš vůbec. chleba a housky taky nejim, na rejži moc chuť nemívám, spíš si dám brambory nebo kroupy, když už. občas si dám do salátu i jogurt nebo smetanu. jim to, co mi udělá dobře, ničim se moc neřídim. každej je jinej, na rejži já bych nepřežila. jestli tě zajímá syrová strava, tak si puč knížku Tajemství nemocí nebo Zázračná detoxikace. jiný sem nečetla, ale tyhle sou zajímavý. docela bych s tim i souhlasila, ale moc mi to nesedí s tou zimou. teda hlavně ta první je hrozně taková vyhraněná. ale určitě přínosná.
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
A ty taky kojíš vid? Podle mě ta první varianta je jediná pro nás, ale já teda nevím jak ty, ale já co kojím, tak ty jogurty dost potřebuju, mám na ně pořád chut. Na jiné mléčné výrobky ani ne, ale tohle nějak potřebuju. Dál maso, asi je to i tou zimou, ale tak 3x týdně maso chci. Možná s jarem se to změní a to tělo si fakt bude říkat o lehčí jídlo, nevím. No a můj největší nešvar je sladké, což by určitě bylo potřeba odbourat, ale nemůžu si zase pomoct, co kojím, tak na tom ujíždím :(. Třeba to bude dobrá příležitost, jak to alespoň hooodně omezit :). Díky za typy!
In reply to A ty taky kojíš vid? Podle by Slunko
já teď na jaře nejim skoro nic, jenom ovoce, zeleninu, nějakej ten brambor, věci ze semínek a oříšky a mlíka mám za celej kravín..:)
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Já právě jogurt snídám, že mě trochu zaplní. Někdy si ale dělám tkaovou tu instantní kaši ze zdravé výživy (rýžovo pohankovou apod.), se semínky a oříšky. To také zaplácne, ale je to určitě zdravější že:). Zkoušela jsi amasaké?? Já bych ho chtěla zkusit, i pro Petíka by to bylo vhodnější a třeba bych z toho zkusila udělat dort k 1. roku...
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
uvaříte si jáhly jenom tak bez ničeho? to by mi teda doma asi nikdo nejed:-) my máme když už tak jahelník s ovocem nebo dělám kaši z vloček na sladko, nebo si dám namočit pohanku a do toho ráno nakrájim ovoce.. s holkou někdy jíme k snídani klidně sladkou chalvu, ňam:-) ale když jedu ráno pryč, tak se nacpu třeba jenom banánama a hruškama, to by měli makrobiotici radost.
Raduš,
tak to netuším,ale taky jsem nad tím zrovna nedávno uvažovala :-) moje mamka kdysi takovou kůru dělala,jen už nevím,jak to bylo,tuším,že pila jen čistou vodu nebo bylinkový čaj a mohla jíst ovoce nebo zeleninu-jen jedno z toho,ale mohla si vybrat :-)
Snad se tady najde někdo zkušenější ;)
taky by mě to zajímalo mé tělo po zimě dost přibralo a cítím se znečištěná jak blázen :s:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
prý jsou dobré i na odvodnění, opravdu to tak funguje?