jak na delší spánek

Ahoj všichni,moc prosím o radu,mám doma 22 měsíčního synka a začal mít problémy se vstáváním.Chodí spinkat tak kolem 19:30 až 20:00,po mlíčku usne ihned,budí se kolem 1:30 na flašku.Už vstával i třeba v 8 ráno nebo 8:30,ale teď už 3 týdny se budí brzo,kolem 4:30,dneska dokonce 3:30 a už neusne,plný elánu,....maminka na prášky:-(
ještě k tomu čekáme druhé,takže je to fakt záhul.Nezabírá nic,závěs na oknech,ani vybrečení se,dneska jsme ho vzali k nám.Máte nějaká nějaký nápad.Moc prosím