Hubnutí po porodu
Cauky holky..chci se zeptat jak hubnute po porodu a jak vam to jde?
Ja po prvnim mimcu shodila celych 30 kg co jsem nabrala a nemela jsem zadny problem a to jsem kojila jen 4 mesice.
Ted pri druhem jsem myslela, ze to taky pujde bez problemu, ale myslim, ze to tak jednoduche nebude.
Chci se zeptat, jestli nektera nevite, jaky doplnek muzu uzivat kdyz kojim. L karnitin? Nebo Lipoxal extreme? Co myslite? JE to prirodni, tak si rikam proc ne? Kdyz buu normalne zdreave jist a pit tak jak mam a do toho jsem dostala za maleho stroj, eliptical, tak denne cvicim...
Mate vy nektera nejakou radu jak to hubnuti umocnit? Dekujiiii
jsem se docetla, ze lipoxal neni urcen pro kojici :(
skoda, ten mi fakt zabral...
Ahojky!!!S těma doplňkama ti neporadím, ale spíš to fakt chce nějaký pohyb a zdravě papat. Já po prvním porodu zhubla vše do čtyř týdnů a teď po druhém mi po šesti týdnech ještě 3kilča zbývají, ale jsou spíše v pase, i když bříško je pryč. Snažím se cvičit a posilovat břišní svaly a zdravě jíst, ale asi je fakt, že po druhém těhu to jde hůř dolů, zvlášť po třicítce, no a já už mám po...:-))
:) ahoj tak s tema doplnkama ti bouzel neporadim,ale myslim,ze v lekarne by ti meli pomoct ;) jinak ja jsem po synovi taky zhubla rychle,ale pak jsem po svatbe zas nabrala a potom uz to nebylo vubec lehke :n: jedla jsem naposled v 5 hodin a kazdy vecer chodila s kamaradkou na kolo ;) ted jsem tehotna po druhe a taky mam pocit,ze to pak bude tezsi uz mam nahore 16 kg a hrozim se kde se to zastavi :s: kolik jsi ty ted pribrala?a kolik zustalo v porodnici?
In reply to ahoj tak s tema doplnkama by lenkaxxx
opet moc ://: 25kg a maly vazil 4700g a v porodnici zustalo 5kg !!! jak nefer. ale ja jsem po porodu dost natekla, takz ejsem prisla domu a pak to spadlo. Ted mam 12kg dole, jeste 13
In reply to ted jsem nabrala by lorinka
:) no vidis to je prece krasny 12 kg dole ;) vzdycky se to nekde zastavi a pak to jde hur,ja jsem treba po synovi vypadala podle svych predstav az po trech letech :s: a uz jsem zase tehotna,tak pocitam ze zase do konce te materske to bude trvat :s: myslim i se zpevnenim atd
In reply to no vidis to je prece krasny by lenkaxxx
jenze 5 kg mel maly, voda, placenta a tak, to je urco dalsich aspon 2kg a pak ty otoky.. ale ja si prece nestezuji :)) jen vim, ze to pujde daleko hur a tak me zajimalo jestli nemate nejake rady :) spokojena nebudu nikdy
Ahojky tak já abrala 25kj a už mám 20kg dole, malé je pět ěsíců a hubnu tak nějak sama. Nedržim dietu dám si na co mám chut. Přijde mi zbytečný kupovat drahý prášky, to radši zeleninu ovoce a pohyb....
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
