Hubnutí po porodu

09.03.2009

Cauky holky..chci se zeptat jak hubnute po porodu a jak vam to jde?
Ja po prvnim mimcu shodila celych 30 kg co jsem nabrala a nemela jsem zadny problem a to jsem kojila jen 4 mesice.
Ted pri druhem jsem myslela, ze to taky pujde bez problemu, ale myslim, ze to tak jednoduche nebude.
Chci se zeptat, jestli nektera nevite, jaky doplnek muzu uzivat kdyz kojim. L karnitin? Nebo Lipoxal extreme? Co myslite? JE to prirodni, tak si rikam proc ne? Kdyz buu normalne zdreave jist a pit tak jak mam a do toho jsem dostala za maleho stroj, eliptical, tak denne cvicim...
Mate vy nektera nejakou radu jak to hubnuti umocnit? Dekujiiii

Kliknutím vložíte smajlíky:

Ahojky!!!S těma doplňkama ti neporadím, ale spíš to fakt chce nějaký pohyb a zdravě papat. Já po prvním porodu zhubla vše do čtyř týdnů a teď po druhém mi po šesti týdnech ještě 3kilča zbývají, ale jsou spíše v pase, i když bříško je pryč. Snažím se cvičit a posilovat břišní svaly a zdravě jíst, ale asi je fakt, že po druhém těhu to jde hůř dolů, zvlášť po třicítce, no a já už mám po...:-))

:) ahoj tak s tema doplnkama ti bouzel neporadim,ale myslim,ze v lekarne by ti meli pomoct ;) jinak ja jsem po synovi taky zhubla rychle,ale pak jsem po svatbe zas nabrala a potom uz to nebylo vubec lehke :n: jedla jsem naposled v 5 hodin a kazdy vecer chodila s kamaradkou na kolo ;) ted jsem tehotna po druhe a taky mam pocit,ze to pak bude tezsi uz mam nahore 16 kg a hrozim se kde se to zastavi :s: kolik jsi ty ted pribrala?a kolik zustalo v porodnici?

In reply to by lorinka

:) no vidis to je prece krasny 12 kg dole ;) vzdycky se to nekde zastavi a pak to jde hur,ja jsem treba po synovi vypadala podle svych predstav az po trech letech :s: a uz jsem zase tehotna,tak pocitam ze zase do konce te materske to bude trvat :s: myslim i se zpevnenim atd

Ahojky tak já abrala 25kj a už mám 20kg dole, malé je pět ěsíců a hubnu tak nějak sama. Nedržim dietu dám si na co mám chut. Přijde mi zbytečný kupovat drahý prášky, to radši zeleninu ovoce a pohyb....

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka