hubnutí

No, asi je ...mě pomohl lipoxal, ale to jsem měla dost pohybu, jelikož jsem dělala v pizzerii, za měsíc jsem zhubla asi jen 5 kilo, ale všichni říkali, že vypadám jako bych shodila minimálně deset...když máš pohyb, tak to celkem dobře vytvaruje postavičku. Ted beru Meridia...ale to mám na předpis od dr. a k tomu mám dietku...ale je to běh na dlouhou trat, není to o tom, že za tři měsíce zhubnu a začnu jíst normálně, to už je změna jídelníčku napořád..myslím, že prášky můžou trochu pomoc, ale ne samy. Stejně musíš mít pohyb, nebo aspon pravidelnost v jídle a nesníst denně víc jak 5000Kj, pak to dolů půjde.

Ahoj sestra si ted koupila herbalife za 5500kč a za týden zhubla 4 kg jenže ona má hodně nadváhu.ráno pije koktejl k svačině si dá ovoce nebo zeleninu a oběd normální s hrstí prášku svačinu jogurt nebo zelenina a večer zase koktejl.Celej den k tomu pije nějakej speciální čaj.Já se jí směju,protože to přece zhubne každej když má jen jedno pořádné jídlo.Já to ale pomáhá a když na to má tak at si to kupuje.Má u toho poradkyni,která jí každej den volá a podporuje jí.Ted s tím začal i švagr na něho jsem teda zvědavá ten musí zhubnout víc jak 50 kg aby neměl nadváhu.Nabral to ze ségrou po dětech :s: íš já žádnou dietku nedržím jen se snažím jíst menší porce a zdravěji,hodně chodím na procházky a používám krém z avonu na celuli.docela pomáhá a já mám stehna lepší .Hodně pij vodu a uvidíš,že budeš zase :cat: :a:

tabletky ti nepomůžou, ty jsou spíš jako placebo - mají psychologický efekt. Zkus jíst pravidelně v malinkých porcích, pokud možno velmi pomalu, hodně pij (to zažene pocit hladu) a přidej víc pohybu, uvidíš, že to půjde

Nevyhazuj peníze za prášky. Zbytčně do sebe ládovat chemii, která funguje bůhví jak. Vše řeš prostě větší výdaj než příjem, takže lítej s kočárem po venku a míň jez. Určitě je to lepší způsob, i když pomalejší.

Tak já občas zkoušela vždycky před létem nějaké tablety, ale efekt žádný!!!
Lepší je fakt ty masážní krémy, hodně jsem kupovala od Avonu, přišlo mi, že je to znát snad hned, jak se namažeš :s:
Ta kůže se jakoby trochu napne a přišla mi i na pohled hned lepší. Takže i teď mám nakoupeno, ale zatím jsem lajdák, pořád si říkám, že je času dost :!k:
Ale hlavně jsem taky po 2.dítěti, tak trochu na to "hraju", co kdo po mně může chtít, takovou chvilku po porodu. Jinak mi váha pomalinku leze pořád dolů, tak to mně taky uklidňuje.
Zatím ale nejsem ještě na své váze před těhu.
Moje 1.dítko bylo zlaťoušek, ale vím, že od 6.měs.začal větší kolotoč, začal lézt, dožadoval se mně...Víc váží - takže hůř na chování a tak ty kila opravdu mizely rychle. Tak spíš nabírejme ještě síly :a\|:

Jj, souhlasím s Katkou...papej zdravě a pravidelně, občas si zacvič a taky použij nějaký ty krému...však víš...cellu, strie, na zpevnění a tak....já se takhle snažím dostat do plavek...hahaha...i když po dvou dětech už to není co bývalo a sladký mám jako drogu...denně musím alespoň kousek čoko zbaštit, jinak mám absťák...hihihi

:a: Ahojky.Podle mě je to vyhazování za prášky.Na to se vyprdni.Normálně jez a cvič.Naco si ničit tělo nákýma hubnoucíma práškama.Hele stejně to pak znovu nabereš.Je lepší cvyčit posilovací cviky :one: To je muj názor. :) :a: