Nemůžu usnout
Ahoj, chtěla jsem se poradit...Máte některá problémy s usínáním, když máte manžela/partnera na noční? Měla jsem s tím vždy problémy, ale co máme Ondřeje, je to ještě horší..mám pořád hlavu plnou myšlenek, někdy starostí, navíc podvědomě pořád kontroluji, jestli Ondra dobře spí, jestli dýchá, bojím se, abych ho slyšela plakat, když už tedy usnu a a tak..takže pak neusnu vůbec a převaluju se ze sttrany na stranu a třeba i dvě noci neprospím :\/:
Máte nkdo podobnou zkušenost? Poradíte něco?...Díky
In reply to Ahoj, možná to bude znít by Kalimero79
Ahoj nespalky, tak včera první noc s manžou v posteli po týdnu noční a spala jsem jako dudek :///:
Aspoň na něco jsou ti chlapi dobříííí :C]]: :C]]: :C]]:
In reply to Ahoj nespalky, tak včera by Kalimero79
Já dneska budu zkoušet ten Kinedryl :one:
Mě ten týden nočních teď čeká :€z€:
In reply to Já dneska budu zkoušet ten by tanulkaa
Ahoj, tanulkoo, tak jak ten Kinedril - zabral?
In reply to Ahoj, tanulkoo, tak jak ten by Kalimero79
Ahojky,
nakonec jsem si nevzala,měla jsem ho nachystaný u postele,ale do půl hod. jsem usla,což se divím asi jsem byla hodně unavená :s:
Ale ještě mě čeká 5 nočních :s: tak myslím že na něho dojde :€):
Dneska se Adélka vzbudila v 5:50 jéé jak mě se nechtělo vztávat :€h: :€h: :€Ss€:
In reply to Ahojky, nakonec jsem si by tanulkaa
My jsme výjimečně vstávali v 6:51 :) , ale jinak taky v 5.50.
nO NAPIŠ, JAKÉ TO JE S TÍM kINEDRILEM, JSEM ZVĚDAVÁ:-))
In reply to My jsme výjimečně by Kalimero79
Určitě ještě napíšu jak to účinkuje :one:
In reply to Určitě ještě napíšu by tanulkaa
Ahojík, tak dneska další úplně prospaná noc:-) A co ty?
In reply to Ahojík, tak dneska další by Kalimero79
Ahoj,
já taky spala jak zabitá,ale šla jsem spát po 22hod.
Dívím se že normálně usínám :00: Ještě minule když měl manža noční tak jsem skoro nespala,třeba mi pomohlo že jsem se vyzpovídala a vím že nejsem sama :€):
Jinak rostou nám dva horní zoubky :€Ss€: dneska jsem si všimla :///:
In reply to Ahoj, já taky spala jak by tanulkaa
To je dobře, že usínáš sama, gratuluji :) Nám zase leze třetí a čtvrtý dole :)
In reply to To je dobře, že usínáš by Kalimero79
Adelka uz spinka od sedmi tak jeste ja abych usla hned :00: ale zatim se mi moc nechce :€\€: :€z€: :€z€:
In reply to Adelka uz spinka od sedmi by tanulkaa
Tak jak to dopadlo, Tanulkoo?
In reply to Tak jak to dopadlo, by Kalimero79
Ahoj,poslední dvě noci už se mi špatně spí včera jsem si vzala ten Kinedryl usla jsem celkem brzo,ale co 2 hod. jsem se budila :00: a pořád jsem se dívala kolik je hodin :///:
Ať už je sobota a já nespím sama :€p€: Těším se až se zase pořádně vyspím,ten můj mi to skoro něvěří že nemůžu spat když tady není :€\€: ://:
In reply to Ahoj,poslední dvě noci už by tanulkaa
Můj chlap mi to taky nevěří :( A co takhle vyzkoušet ten Benosen? Ten podporuje kvalitu spánku v celém jeho průběhu.. Jo a mě pomáhá, když si hodiny, nebo budík otočím tak, že na něj nevidím, alespoň mě to neláká na něj pořád koukat..
In reply to Můj chlap mi to taky by Kalimero79
Já vždycky slyším odpoveď lehni a spi ://: to se řekne :€}€:
Ještě počkám a asi vyzkouším i to,zkoušela jsi meduňku?Já jo a taky nic :(
In reply to Já vždycky slyším by tanulkaa
Zkoušela, ale vůbec na mě nepůsobí :( Na mě celkově tyhle přírodní věci nepůsobí, holt moje podvědomí je silnější:-(( Na mě jen chemie..nebo lahvinka dobrého vína - to bych si ale hodně rychle vypěstovala závislost:-((
In reply to Zkoušela, ale vůbec na mě by Kalimero79
Ahojík Tanulkoo, tak jak se daří se spaním?Manžel má díky výměně směn už druhý týden ranní, takže mám naspáno parádně. A co ty? Je to lepší?
In reply to Ahojík Tanulkoo, tak jak se by Kalimero79
Ahooooj,
joooo lepsi uz ma manzel odpoledni,takze kolem 23hod.byva doma :s:
Spim jak zabita :€h: :€h: :'zz): jeste pristi tyden ma ranni a pak zase nocni,jeee jak ja je nenavidim :|€|:
Tak to jsi rada ze ma tvuj manzel ted porad ranni :\x:
jdu si lehnout jsem unavena vstavam po 6 hod. :( :a:
In reply to Ahooooj, joooo lepsi uz ma by tanulkaa
To víš, že jsem ráda. ještě příští týden a pak po dlouhé době zase noční, tak to jsem zvědavá..pak poreferuji :a:
In reply to To víš, že jsem ráda. by Kalimero79
Tak to si tady budem psat :s: vychazi jim ta nocni stejne :€Ss€:
In reply to Tak to si tady budem psat by tanulkaa
To je dobře načasované :a: Hele, ale aby to naše společné budoucí noční tlachání nebylo důvodem, proč neusneme :s:
In reply to To je dobře načasované by Kalimero79
Ahoj Tanulkoo, tak si tady asi už moc nepotlacháme, jelikož můj manža najíždí již stabilně na ranní směny, takže bude večer doma já budu spinkaaaaaat :)
In reply to Ahoj Tanulkoo, tak si tady by Kalimero79
Aaaa to má někdo štěsí to mě se stát nemůže :? tak si na mě někdy vzpomeň :a:
In reply to To je dobře, že usínáš by Kalimero79
Ahojik, promin, ze se do toho pletu.Jen Vam chci, rict, jak jsem si to minule chvalila, tak jsem se vcera od 11h do pul 3 prevalovala a nepomhla ani tv.A nase Kaci vstavala v 5.45 :-(
In reply to Ahojik, promin, ze se do by mucy1
No ty jo, nic moc:-( A zkusila sis vzít ten Kinedril, jak to tu zaznělo?
In reply to No ty jo, nic moc:-( A by Kalimero79
Ne, protoze jsem ho tu nemela, on je normalne volne prodejnech?Dneska jdeme s Kaci ven, tak se pro nej stavim.
In reply to Ahoj, možná to bude znít by Kalimero79
Ahojik, no urcite v tom nejsi sama.Co mi takhle kamardy vypravely, tak jsou na tom stejne.Ono to nebude trvat dlouho.U me tak ty 4m.Asi nez si clovek zvykne na to vstavani a tak vsechno.Dokonce ted posledni dny chodim spat mezi 20-21h a ani nevim, jak usnu, ale je to hned.
Koukam, ze v tom nejsem sama :( to me trosku uklidnuje neb ten muj si vzdy klepe na celo, kdyz mu to rikam... Ze ty jeho nocni smeny nesnasim :( Me pomaha jak psala holcina nize taky televize. Kdyz jsem byla tehotna a manza mel nocni tak jsem spala s pustenou televizi jednim vlcakem u postele a jednim v posteli :) a stejne jsem kolikrat nemohla zabrat :( navic jsem priserna posera co se tyce zlodeju apod, takze nocni nebrat :(
ahojky tak já už jsem si tak nějak zvykla :) chodím tedy později spát,ale tím,že se mě malej vnoci stále budí na jídlo tak spím a jsem ráda,že mužu spát :///: Manža je tet na měsíc v Německu na cvičení tak jsme celou dobu sami a jinak jezdí na týden nebo 14dní na cvičáky taky byl i na misi na pul roku...tak,že jsem už tak nějak zvyklá,ale taky mám noci,kdy přemýšlým nad blbostmi i si popláču a nemužu zabrat a pak jsem jak mátoha :? Tak držím palečky at stím spánkem to máš už lepší ;)
Ahoj, tak tohle presne jsem mela take.Nemohla jsem zabrat.Kolikrat jsem se treba 3hodky chrula nez jsem zabrala.A nebo uz jsem podvedome cekala, az se Kaci vzbudi na jidlo.Hruza.Nebo jsme v 1h treba hamali a ja pak neusnula.Kdyz uz to bylo fakt neunosny, tak jsme se rozhodli, ze si do loznice koupime tv a od te doby, je to lepsi.Kolikrat jsem byla ospala a chtela jsem neco dokoukat, tak jsem se pretahla a bylo to.Ted kdyz se mi chce spat, tak jdu vedle, pustim tv a usinam u ni.Take mam jeste nekdy dny, kdy nemuzu zabrat, nebo v noci usnout, ale uz se to srovnalo.
Jinak co mi kamaradky radili, zkusit si cist, unavit nejak oci.
tak muj chlap teď začal jezdit s kamionem cizinu a hruza a děs,večer mi trvá hodinu než usnu,v noci se vzhledem k mému stavu budím často na WC a pak zas třeba hodku nemužu zabrat,když usnu tak se za 2 hodky zase vzbudím na WC a pořád dokola.Přitom normálně zvládám spát 10 hodin v kuse,teda s těma mýma nočníma přestávkama.Já teda když jsem chodila do práce,tak jsem si zvykla když měl noční spát docela dobře,ale teď jsem ho měla doma pul roku každou noc a zase je to utrpení,myslím že až bude mimísek na světě a budu unavená tak se to snad zlepší.
In reply to tak muj chlap teď začal by Zdenda3
tak jsem dneska měla chlapa neplánovaně doma a spala jsem jak zabitá do pul deváté,samo s přestávkama na močení,protože už prcek tlačí,ale jinak super,já si myslím že jsme prostě klidnější když je ten ochránce rodiny doma a spí se nám líp
In reply to tak muj chlap teď začal by Zdenda3
Přeji ti, aby to tak bylo :) U mě je to spíš horší, když máme teď pr´dolu :$}:
No, teď ho dám spát a snad si taky trochu zdřímnu, pak se zase stavím holky :*O*:
Ahojky,
tak to jsme na tom uplne stejne,asi ti nic neporadim.
Ten muj dela vetsinou cely tyden nocni a to ja spim tak 5 hod.ten tyden jsem vzdycky uplne hotova-nevyspana,Adelka se budi uz po 6hod. :O
Proste ja si lehnu a porad na neco myslim,prevaluju se a nejde usnou :€\€: Kolikrat mu jeste v 1hod. pisu smsku ze jeste nespim,cim vic se snazim usnout tim vic to nejde :00:
No neporadila jsem nic,ale aspon vis ze nejsi sama :///: :a:
In reply to Ahojky, tak to jsme na tom by tanulkaa
Ty brďo, to je jako přes kopírák :) Ale komplet...Zkusila jsem hypnox - je to přírodní přípravek, ale nezabralo to..tak zkusím ještě Benosen, má trochu jiný složení..a jinak si asi hodím mašli...nebo vyhledám psychiatra:-(
In reply to Ty brďo, to je jako přes by Kalimero79
:s: nez spat tak radsi sedim u pc a pak me mas rano videt :00: hypnox jsem si vzala kdyz jsme jeli na dovolenou do Bulharska,abych usla v autobuse,nejak to nezabralo jeste kolem toho mela lekarnice reci proc to vubec chci,uz jsem si rikala ze mi ho snad neproda :O Ten Benosen vubec neznam,jit proto do lekarny to by chtelo odvahu :s:
K psychiatrovi nejdu,jeste se me udela cvoka :s:
Zitra mi to zacne prvni nocni az do patku :€[€:
In reply to nez spat tak radsi sedim u by tanulkaa
Tak manža měl na teď týden noční, čeká ho te´d ranní, tak se snad trochu vyspí..to byla nějaká praštěná lékarnice :?
Zajímalo by mě, jestli by u mě fungovala hypnotická sugesce..víš, že by mi psychiatr v hypnóze vsugeroval, že prostě jakmile položím hlavu na polštář, tak prostě usnu... :€p€:
In reply to Tak manža měl na teď by Kalimero79
Jeee tak to by se mi libilo :C]]: :€h: :€h:
In reply to Jeee tak to by se mi libilo by tanulkaa
mě tedy taky...
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Ahoj, možná to bude znít pitomě, ale na jednu stranu mě mrzí, že tím procházíte a na druhou jsem ráda, že v tom nejsem sama :)
To s tím Kinedrilem určo vyzkouším, jestli to tak dobře zabírá. Snad si i pospím :'zz): :'zz):
Tak vás všechny zdravím a spánku zdar :a: