pomoc......
ahoj holky. mam takovy problem. od porodu chodim jen jednou tydne na zachod a to jsem po cisari.... nevite co by mi pomohlo a cim to je? pripadam si jako nafouknuty balon... hruza...... dekuji pa, pa
taky bych vyzkoušela nějaký probiotika v tabletách a jinak obecně známý věci - švestkový kompot a štáva z něj, kefír, sklenice vlažný vody, rozpustný kafe s mlíkem ... jen to nekombinuj dohromady :s: já to dělala v prvním těhu, bo jsem měla podobný obtíže a bylo mi akorát tak blbě :s:
In reply to taky bych vyzkoušela by Tesa
Souhlasím se švestkovým kompotem - doporučila mi ho porodní asistentka v nemocnici a fakt zabral :one:
mě pomohly multivitaminy bion3, jsou v tom i nějaké ty střevní bakterie, a pak existují i probio- a prebio-tické přípravky i pro dospělé (a určo levnější než ty probiotické kapičky pro mimísky)
jinak samo activie a jiné jogurty, švestky, vláknina, a samozřejmě hoooooodně moc pít!
bych řekla..s.r na to :-) hihi..kdyby to šlo,vid,Milu :-) Jinak vše ok??
na lačno vypít sklenici vlažné vody,jíst sušené švestky,pít kefír či šťávu z meruněk
A co třeba nějaký ty mlíka? Já se v tom nevyznám, ale slyšela jsem že i na Activii něco je, že to není jen reklama a fakt pomáhá (mojí mamce třeba). Čípky neublížej, ale probiotický mlíka jsou taky fajn. Čím to je nevím :n: :a:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
http://plucka.mondozoo.com ... díky za klik :wink:
Souhlasím čípky jsou nejlepší a neuškodí ti.
po porodu je to normální. Zkus glycerinové čípky, prodávají je bez receptu, jsou neškodné.
Vaše fotografie
lněné semínko, přidávej si ho do jogurtu a bude po problému