Cvičíte někdo kalanetiku?

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat, jestli tady některá cvičíte kalanetiku, já teď nedávno začla, je to celkem makačka (cvičím podle knížky). Zajímalo by mě, kdy jste na sobě cítili výsledky? A po jak intenzivním cvičení? V knížce píše, že by se mělo cvičit dvakrát týdně, mě se to zdá málo, mám pocit, že když nebudu cvičit každý den, tak pak budu nenápadně intervaly prodlužovat :s: otázka je, jestli není každodenní (nebo třeba 5-6 týdně) hodinový cvičení kontraproduktivní, ale to je asi blbost, že :#o: